lunes, 24 de junio de 2013

OCHO MOTIVOS DE TRISTEZA PARA LA MUJER



Todos conocemos a alguna mujer que parece vivir continuamente en tristeza, sin poder levantar cabeza, en depresión…

Para encontrar soluciones primero es necesario encontrar los motivos. En este artículo encontrarás 8 de las más típicas razones por las que las mujeres están tristes.

Cuántas veces hemos conocido a mujeres que llevan prendidas en el iris de los ojos esa tristeza infinita,esa mirada que nos hace pensar qué vida será la que llevan y cuál es el motivo de su desdicha…  Cuando las miras, te preguntas si siempre han sido así, o si hay algo que las lastima y las está haciendo desdichadas.

Y cuántas veces el esposo ha estado pendiente de ella, sin atinar a descubrir qué le sucede y se siente incapaz de hacerla feliz. ¿Será que algo le falta en su vida? ¿Será que le falta amor, comprensión, atención?  No, aún teniendo todas estas cosas y un esposo que la ama, ella no es feliz, aunque pensemos que debería serlo…

Hoy vamos a tocar algunos puntos que pueden afectar a la mujer hasta el punto de hacerla desdichada.  El primer paso para superar la tristeza es comprender qué es lo que la causa.

Podría ser por las siguientes razones…

8 motivos por las que las mujeres podemos estar tristes y deprimidas:

.1. La falta de hijos principalmente, sobre todo cuando ella es de naturaleza maternal y toma el matrimonio como base principal para tener a sus hijos y formar una familia.

.2. La niñez. Ese patrón de conducta (la tristeza) puede haberse aprendido en un hogar falto de amor, falto de atención.  Entonces hay que buscar la ayuda de un profesional para que le suba la autoestima y la haga sentirse segura, para que entienda que debe vivir su vida presente y dejar el pasado atrás.

.3. Una relación fallida en el pasado, que le dejó marcas en el corazón y que hoy le impide ser feliz.

.4. La ausencia de la pareja: cuando el trabajo se interpone y son pocas las horas en las que pueden estar juntos y, precisamente, son en las noches cuando es necesario descansar.

.5. El saber que no tienen tiempo suficiente para compartir sus inquietudes y esas charlas que son tan necesarias en un matrimonio.

.6. Una fuerte depresión que hay que tratar inmediatamente antes de que trascienda y se vuelva destructiva para el matrimonio.

.7. La insatisfacción sexual, por falta de tiempo, por las prisas, por los niños, por la falta de espacio personal como pareja o por llegar cansada del trabajo y tener relaciones sexuales por compromiso.

.8. La falta de espacio personal en cuanto a salir con las amigas, ir al gimnasio… tener un tiempo sólo para ella, para sacarse ese estrés.

Son muchas las razones que se tienen las mujeres para sentirse tristes y melancólicas.  Para escapar de la tristeza, es muy necesario tomarse un tiempo para dialogar con la pareja, un tiempo de intimidad.

Además, ella necesita tiempo para salir con las amigas y para hacer todas esas cosas que le gustan hacer.

viernes, 7 de junio de 2013

TIENES QUE SALIR ADELANTE



No merece la pena vivir la vida agobiándonos por las cosas. No merece la pena pasar los días resignadas, lamentándonos y despotricando… eso es desperdiciar nuestra vida.

¡Tienes que salir adelante, mujer! Y puedes hacerlo hoy mismo.

Hoy será un día maravilloso:
¡Ya es hora de que reclames tu día feliz

 ¿Qué sucede mujer?
¿Cuál es el motivo de tu tristeza?

Palabras que deseas explicar y no tienen respuesta, porque hoy es uno de esos días en los que solamente quieres quedarte bajo las sábanas, no abrir las cortinas y sumirte en la tristeza. Tienes el corazón contrito, un peso en el pecho y una losa que te impide respirar…

No sabes porqué, o simplemente no quieres hablar de ello. Y aun estando rodeada de personas que te aman, no tienes la suficiente confianza para abrir tu corazón y decir lo que sientes… o quizás no tengas a nadie a quien confiarle tus sentimientos, y te los guardas para ti, tan adentro del corazón que sientes que te va a explotar de emociones y de dolor…

¿Pero realmente es dolor lo que sientes? ¿O solamente es una melancolía que está arraigada en tu pecho, muchas veces sin motivo alguno…? ¡Vamos, trata de salir adelante!

¡Primero, levántate! Tira esas sábanas y comienza poniendo un pie en el suelo, abre tu ventana y da gracias a Dios por un día más de vida… dile “¡Buenos días, vida!”  Tómate una taza de té o de café, que la vida te sonríe y no te estás dando cuenta por estar inmersa en tus tristezas.  Date una rica ducha y deja que el agua acaricie tu cuerpo con su cálido masaje… ponte linda y sal a la calle. ¡Que se estremezca el mundo porque una mujer fuerte inicia su día de manera plena!

Enfrenta tu día con optimismo y deja atrás toda melancolía, que la mujer es de naturaleza fuerte y segura, y no debe haber nada en el mundo que opaque esa belleza y alegría… ¡Deja que brote de tu interior esa fuerza y ámate!  Ámate mucho para que esto se trasluzca a través de tu mirada, a través de tu sonrisa y de tu piel.  Demuestra que tu belleza radica en tu interior.  Que la luz de tus ojos sea una clara muestra de que estás en paz contigo misma y de que eres feliz… no pierdas tu tiempo en tristezas, no dejes que la melancolía arruine tu vida.

Nada es lo suficientemente importante o fuerte como para que detengas tu paso y arruines tu vida… sé una mujer fuerte y emprendedora, sé una mujer triunfadora en lo que te propongas y que tu autoestima sean tan grande que se eleve a las alturas…