Habitualmente creemos que somos el resultado de lo que sucede en nuestro exterior, sin embargo nosotras somos los responsables de lo que nos ocurre, pues en nuestras manos tenemos la posibilidad de ser felices o no.
La ira, el enojo o el malestar no son virus que andan dando vuelta por el aire y que en un respirar inocente se introducen en nuestro organismo.
Nosotras somos los generadores de esas emociones que nos intoxican cada día
Frente a una situación de abandono, por ejemplo, no necesito ponerme triste, sentirme ofendido o rechazado. Podrás tener paz o satisfacción en virtud de la entrega, el respeto o la lealtad que pude haber tenido.
Si frente a ese abandono me siento deprimida o miserable, esas emociones responden a las conversaciones internas limitantes que tengo sobre mí. Tal vez me diga a mi misma “no merezco amor”, “soy poco mujer”, “¿quien se fijara en mi con este cuerpo?” o ideas descalificativas que se colaboran y sustentan entre si. Es decir, que frente a los eventos de la vida, lo que me entristece o deprime son las conversaciones o los pensamientos que me digo a mi misma.
Crueles con nosotras mismas
Pero si eres una mujer adulta, ya habras tenido suficiente tiempo para descubrir que en la vida muy pocas veces se dan las cosas como lo deseamos. ¿Y que podemos hacer con ello? ¿Nada? No, podemos aceptarlo y seguir adelante, o quejarnos, lamentarnos y vivir estresadas.
Este dato te dejara asombrada:
Segun un reciente estudio, las personas vivimos a diario unas 23 frustraciones, detalles que entorpecen el curso natural de las cosas; un boton que se suelta de la blusa, el trafico, un cafe que se cae en la ropa, el ascensor que no funciona, un granizo, una discusion, un virus en el ordenador, una impresora que no imprime etc.
Matemáticamente admirable
Por todo ello, es necesario que aprendas a vivir tal cual es la vida, con su belleza de instantes mágicos y sus torceduras, con la misma plenitud en ambos casos. Y sobre todo que aceptes que aun cuando tengas una actitud positiva, habra situaciones que se saldran de tus manos, y aun con situaciones tensas y dolorosas, la vida sigue siendo bella.
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