POR CADA MUJER

Por cada mujer que está cansada de actuar con debilidad.
aunque se sabe fuerte, hay un hombre que esta cansado.
de parecer fuerte cuando se siente vulnerable.

Por cada mujer que está cansada de actuar como una tonta.
hay un hombre que está agobiado por la exigencia.
constante de "saberlo todo".

Por cada mujer que está cansada de ser calificada como.
"hembra emocional" hay un hombre a quien se le ha.
negado el derecho a llorar y a ser delicado.

Por cada mujer catalogada como poco femenina cuando compite.
hay un hombre para quien la competencia.
es la única forma de demostrar que es masculino.

Por cada mujer que está cansada de ser un objeto sexual.
hay un hombre preocupado por su impotencia sexual.

Por cada mujer que se siente "atada" por sus hijos.
hay un hombre a quien le ha sido negado.
el placer de la paternidad.

Por cada mujer que no ha tenido acceso a un trabajo.
satisfactorio y salario justo, hay un hombre que debe.
asumir toda la responsabilidad económica de otro ser humano.

Por cada mujer que desconoce los mecanismos de un automóvil.
hay un hombre que no aprendió.
los placeres del arte de cocinar.

Por cada mujer que da un paso hacia su propia liberación.
hay un hombre que descubre que el camino a la libertad.
se ha hecho un poco más fácil.

LLENA TU CORAZON DE AMOR

Siempre habrán problemas,
pero recuerda que cada problema,
trae consigo la semilla de su propia solución.

Que cada problema que tengas en la vida,
sea una Bendición
por que te quiere dar más valor,
valentía y creatividad
dándote un problema difícil ...

Recuerda que la Fe, minimiza las dudas y la incapacidad ...
quien posee un corazón noble,
podrán pagarle mal una y otra vez ...
pero se revertirá en mil oportunidades más ...
de crecer...!

Entonces no te dejes caer...

Lucha, pero lucha de veras
y verás un rayo de luz al final del túnel...

Recuerda que la Vida es un Tejido de alegrías, dolores, gozos, sufrimientos, triunfos, fracasos.

Hoy puedes ganar y mañana, tal vez perder,
pero recuerda que lo importante es
¡¡Saber Levantarse !!

Recuerda que solo tú, eres el autor de tu propia Vida
y que puedes equivocarte mil veces;
allí está el aprendizaje,
lo importante es que Nunca,
pase lo que pase, te des por vencido..!

Basta de sufrir por que otros te pagan mal ..
o por que simplemente las cosas
no salen como tú quieres ...
no te precipites,
tal vez hay algo mejor para ti esperando
a la vuelta de la esquina....!

Recuerda que eres un ser único y especial...
que solo existe ...
el Hoy

Cada día que logras ver el sol,
es una oportunidad para hacer el bien;
para poner tu granito de arena en éste plano.

Entonces date el mejor regalo que puedes darte.

Llena tu corazón y tu entorno de amor,
de esperanzas, de fe ...

¿SABES QUE TIENES ALAS?

¿Sabes que puedes volar?
¿Y que es volar?

Es comenzar por tener un sueño.
Es estar comprometido con los sueños.
Es tener confianza en si mismo.
Es aceptar lo que no se puede cambiar.

Es saber cambiar el tiempo.
Es volver a empezar.
Es reconocerme en mis logros.
Es reconocer que me equivoqué y pedir perdón.
Es reconocer que detrás de cada acierto puede haber muchos fracasos.

Es enamorarse de lo que uno hace.
Es no postergar y hacer algo ahora.
Es darse cuenta de que estás eligiendo a cada momento.
Es reconocer las propias debilidades y fortalezas.
Es no parar jamás hasta conseguir los sueños.
Es saber con que fin hacemos las cosas.

Es no mirar hacia atras.
Es actuar con entusiasmo.
Es transitar caminos desconocidos.
Es probar hacer algo que nunca hicimos.
Es probar hacer algo de una manera diferente.
Es saber que no estamos solos.

Es no rendirse jamás.
Es disfrutar de cada momento
Es disfrutar del tiempo libre.
Es accionar ya.
Es inventar un nuevo paso de baile cuando el anterior no funciona.
Es pensar en positivo.

Es tener las metas claras.
Es tener perseverancia en la búsqueda que deseas.
Es estar preparado para ver la oportunidad.
Es desarrollar la creatividad.
Es utilizar la imaginación.
Es recomenzar con el mismo entusiasmo.

Es tener la paciencia necesaria.
Es tener claridad en el propósito.
Es dejar una huella para que otros puedan seguirla.
Es arriesgar.
Es hacer cosas nuevas todos los días.

VIOLENCIA EN LA FAMILIA O DOMESTICA

Es importante destacar que una agresión no permite suponer que existe violencia en la familia o en una relación, para que se pueda hablar de violencia en la familia debe existir un abuso, maltrato o abandono permanente, repetido y habitual. Se ha definido que una familia o pareja con menos de 5 años de convivencia, que ha vivido más de tres agresiones en la historia de la relación puede estar viviendo violencia familiar. Lo fundamental para saber si se trata de un caso de violencia intrafamiliar o no, es descubrir si la pareja o familia usa la violencia como mecanismo para enfrentar y resolver las diferencias de opinión. Un ejemplo general de violencia es el caso de una familia en que cada vez que hay dos personas que tienen diferencias de opinión, uno le grita o pega al otro para lograr que "le haga caso" (sea niño, adulto o adulto mayor, el que resulte agredido).
La violencia en la familia o domestica tiene muchas formas de acuerdo a quienes son los que usan la violencia y hacia quienes se dirige esta violencia, y adquiere distintas formas dependiendo de qué tipo de maltrato se trate.
Según quien sea el agredido y la forma de manifestación de la agresión se puede tipificar la violencia en Maltrato Infantil, Violencia conyugal y Maltrato a ancianos. Cada una de ellas tiene subdivisiones en cuanto a la forma en que se produce el daño hacia el otro. Esta agresión puede ser pasiva o activa y ser de distintos tipos (psicológico, sexual, físico o económico). Cabe destacar que se considera maltrato infantil (violencia pasiva) cuando los niños son testigos de violencia, ya que el daño que sufren los niños es a nivel psicológico y no se los daña directamente sino en forma indirecta. En el caso de la violencia en la pareja o violencia conyugal se la clasifica de acuerdo a quien tiene el rol de abusador y abusado en la relación. Es cruzada cuando ambos se agreden mutuamente, es violencia hacia la mujer cuando el que maltrata y tiene el poder en la pareja es el hombre, y se trata de violencia hacia el hombre cuando la mujer ejerce la violencia hacia el hombre. El maltrato hacia el hombre es mucho menos frecuente, y es difícil detectarlo por factores culturales: los hombres no se atreven a denunciar que son agredidos por una mujer, sea física, psicológica o sexualmente. El maltrato más frecuente hacia el hombre es de tipo psicológico. Se debe señalar además que la violencia conyugal produce un quiebre en la vida de la pareja ya que
Amor, Compresión, Tolerancia = Familia
Violencia Psicológica hacia la mujer
Violencia Física

SIN AMOR

La inteligencia sin amor, te hace perverso.

...La justicia sin amor, te hace implacable.

...La diplomacia sin amor, te hace hipócrita.

...El éxito sin amor, te hace arrogante.

...La riqueza sin amor, te hace avaro.

...La docilidad sin amor, te hace servil.

...La castidad sin amor, te hace orgulloso.

...La pobreza sin amor, te hace miserable .

...La belleza sin amor, te hace ridículo.

...La verdad sin amor, te hace hiriente.

...La autoridad sin amor, te hace tirano.

...El trabajo sin amor, te hace esclavo.

...La sencillez sin amor, te hace mediocre.

...La oración sin amor, te hace ser un farsante.

...La ley sin amor, te esclaviza.

...La política sin amor, te hace ególatra.

...La amistad sin amor, te hace utilitario.

...El matrimonio sin amor, te reduce a un objeto.

...La fe sin amor, te hace fanático.

...La vida sin amor, no tiene sentido.

LA MUJER ROTA

Las invito a leer este libro " MUJER ROTA" es una gran enseñanza espero lo adquieran DIOS las bendiga.

La mujer rota(1968) son tres historias magistralmente narradas por Simone de Beauvoir, donde también las mujeres lectoras pueden verse reflejadas en las protagonistas de cada una.

"La gente feliz no tiene historia", dice la autora. "En el desconcierto, la tristeza, cuando una se siente quebrantada o desposeída de sí misma, experimenta la necesidad de narrarse. He querido escuchar aquí las voces de tres mujeres que se debaten con palabras en situaciones sin "salida, explica De Beauvoir.

La primera historia, "La Edad de la discreción", habla de una mujer que de pronto se enfrenta con la vez; que "se tropieza -dice la autora- con una ineluctable fatalidad, la de la edad".

La protagonista se mueve entre la frustración, el miedo, la inseguridad y la impotencia, pues la edad se le hizo presente en el mismo momento que lo pensó, y dice: "Llaman indulgencia, sabiduría, a esta inercia del corazón: es la muerte que se instala en nosotros".

La segunda historia, "Monólogo", está escrita de tal manera que se puede seguir a la protagonista palabra tras palabra, sin pausas, a la misma velocidad que las pronuncia. Exasperante de tan exigente, la vida de esta mujer se desarrolla entre la independencia y la soledad. La protagonista "conjura" por medio del monólogo, explica De Beauvoir, "la soledad adonde la ha arrojado su egoísmo exacerbado".

Y sin embargo, dentro de su odio e indiferencia se esconde una mujer herida y sensible. "Yo estaba hecha para otro planeta", dice; "me equivoqué de destino".

La tercera historia, "La mujer rota", narra la vida de una mujer que se enfrenta no sólo con la vejez, sino con la infidelidad de su esposo. Es, comenta la autora, "la víctima estupefacta de la vida que ella misma se eligió: una dependencia conyugal que la deja despojada de todo y de su ser mismo cuando el maro le es rehusado".

Simone de Beauvoir narra en esta historia gran parte de la vida de una mujer, aún cuando la narración abarca sólo seis meses. Habla de la infidelidad, crisis existenciales, el trabajo, la vejez, los hijos, el amor, la depresión, la separación, el divorcio y la culpa.

"Nada peor que la rutina", comenta la protagonista; "los choques despiertan". Y las reflexiones no paran: "No se modifica la vida sin modificarse uno mismo".

Me siento solidiaria de las mujeres que han asumido su vida y que luchan por lograr objetivos", dice De Beauvoir, "pero eso no me impide interesarme por aquellas que de un modo u otro, han fracasado y, en general, por esa parte de fracaso que hay en toda existencia".

Autora: Elsa Lever

NO LLORES MAS DILE ADIOS A LA DEPRESION

Te hablare de algunas maneras que puedes usar para dejar atrás la depresión que solo te causan dolor y tristeza, y no hay ser humano sobre la tierra que lo merezca, todos pasamos por momentos difíciles de manejar y muy dolorosas, pero eso no significa que todo haya terminado, nadie sobre la tierra a sido excluido para no sentir dolor, pero si depende de nosotros el excluirnos de una destrucción por una depresión.

Cuantas veces nos ha pasado que pensamos que nuestro problema es el mas fuerte pero si lo comparamos con los de los demás en ocasiones se queda corto, pero vemos personas que aun así salen adelante asta sonriendo, tu tienes la misma capacidad para salir de ellos, como luego dicen al mal tiempo buena cara, el dolor es personal he intimo pero tenemos que sobre ponernos y ver hacia adelante, si lo que hay en tu dolor es un amor piensa que si termino no era el adecuado, un trabajo analiza que tal vez no valoraron tu esfuerzo te aseguro que habrá quien lo haga, y abra mas cosas que pueden acontecerte y que causaran una depresion, pero no te dejes vencer, recuerda que la depresión es un estado de animo y que tu tienes el control de esa actitud.

Busca la salida, tu la tienes y sabes que es la actitud que tu misma le impongas a tu yo, busca ayuda, DIOS siempre te escuchara también puedes buscar terapias psicológicas para que salgas de es mal momento.

Es tiempo que cambies tu espejo interior el ver las cosas con negatividad, no veas en tu interior lo negativo saca de ti lo mejor olvídate de lo que tus ojos ven, por que cuando pasamos por estos procesos de depresión todo lo vemos mal, borroso, incierto.

No te juzgues vales mucho eres único en el universo, y recuerda que la luz que nos alumbra viene de afuera, toma tus propias herramientas y asume los retos que vienen día con día enfoca tus objetivos tu puedes lograrlo dialoga contigo mismo que es lo que tu esperas y anhelas, no podemos echar a un lado lo que nos incomoda al contrario enfrenta ese monstro que quiere aniquilarte tu eres mas fuerte que tus problemas, levántate esfuérzate y se valiente, el darle vueltas a lo que nos perturba solo nos hace sentir mas mal, encararlos elimina tus miedos no es tan difícil como parece.

Lo que podemos hacer es dejar que el tiempo solucione lo que en realidad no hará por que tarde que temprano volverá ese miedo, toma una actitud con decisión tal vez te cueste trabajo pero el terminar con lo que nos ata a una conducta de tristeza, estrés o amargura, en verdad te ara libre.

El aferrarnos a una relación amorosa, de trabajo, familiar, que no nos da nada positivo que caso tiene es mejor que aceptes lo que pasa en tu entorno y vive y deja vivir.

No seas cobarde enfrenta lo que te daña por muy complicado que sea no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy no busques excusas no te mientas mas ni te destruyas nadie va a cambiar la realidad solo tu tienes el poder de hacerlo tal vez cuando tomes la decisión vendran otras situaciones pero te darás cuenta que tienes el poder para vencer.

Es probable que no tomemos decisiones por temor a responsabilizarnos de nuestros actos. Y arrastramos con nuestros malos hábitos y hasta adicciones que no queremos reconocer o enfrentar. Y preferimos auto dañarnos por no enfrentar las situaciones dolorosas pero pasajeras del cambio.

Tienes que valorarte.
Los triunfos y fracasos son para crecer en la medida que aprendemos a valorar cada uno de ellos creceremos, detras de una experiencia buena o mala hay algo positivo y nos ayuda a ser mejores individuos, de esa manera aprenderemos a valorar lo bueno y lo malo.

Desecha todo lo que no te construye algo positivo piensa en el futuro que va hacer mejor que depende de ti de tu actitud y forma de pensar, no generes una actitud de fracaso de auto estima mediocre.

Vive con plenitud con libertad, no gastes tu vida sufriendo auto compadeciéndote cuantas veces nos ha ocurrido que sufrimos por una palabra o acción de otra persona y nos daño y la persona ni cuenta se dio.

Tienes que ver a tu entorno que no todas las personas son iguales, no permitas que por una persona que haya tenido una mala actitud caigas en su juego y seas manipulada por ese sentimiento tu eres libre.

Mira te comento algo que leí un día hay dos clases de personas las que se sientan a ver el paso de los triunfadores o ser un triunfador ¿Cuál quieres ser tu? el triunfo no te va a llegar a tu puerta tienes que cooperar y buscar aquello que tu quieres alcanzar, tu vas a recibir lo que estés cosechando.

Nadie pide que se niegue el problema, sólo se recomienda la autocrítica a lo que hacemos por salir adelante.

Los grandes pesimistas no atrapan más que problemas.

Las personas optimistas no niegan el problema lo enfrentan, la diferencia entre ambos que no se concentran en el problema perdiendo tiempo, salud, en lo negativo y tienen fuerzas para superar las adversidades y si no esta dentro de tus capacidades pide ayuda, recuerda tu tienes una fuerza interior enorme lo importante es sacar esa fuerza en positivo.

LA BELLEZA PROVIENE DEL ALMA

La mayoría de las mujeres nos afanamos por estar “bellas”, gastamos todo un salario en nuestro cuidado personal, spa, el cabello, uñas, maquillaje, ropa, carteras, zapatos y accesorios, etc. Esto no es malo, todo lo contrario, siempre y cuando no se convierta en el norte de nuestra existencia.

Según mujeres a las que he consultado, hay un alto porcentaje de mujeres que se arreglan para las demás mujeres, para lucir más bonitas, finas, elegantes, delicadas, o demostrar una imagen de poder, de superioridad, de realeza.


Muchos autores consideran que la belleza es lo que resulta agradable a los sentidos y, por consiguiente, causa placer, pero no todo lo que nos causa placer tiene por qué ser bello.


Hay mujeres bonitas por demás, pero no bellas, lo dice el refrán “Aunque te vistas de seda, mona te quedas”.La belleza es un estado espiritual que no proviene del hombre.


Muchas mujeres consideran que estar bellas implica vestir ropa costosas o de afamados diseñadores, o una famosa marca de zapatos, un perfume costoso, un pelo largo, quizás imitado con una que otra extensión, dos o tres visitas a la semana al salón de belleza, unos lentes de contacto, pestañas postizas, una cartera, o un buen accesorio.


Ese es un concepto equívoco de lo que significa realmente ser una mujer bella. Busquemos en el arte de la antigua Grecia la escultura de la Venus de Milo, o más lejos la Venus de Willendorf, ésta última esculpida entre 22 mil y 24 mil años atrás. Ambas son una muestra de lo que puede ser hermoso si lo miramos con ojos de artistas. Estas esculturas adquieren mayor valor y mantienen su belleza con el paso de los años.


Hay varios conceptos sobre la belleza: “Es todo lo creado por Dios, que no ha sido alterado por el hombre”. Hay otro tipo de belleza que es la física que se marchita con el paso de los años, que al final de la jornada no nos hace feliz. Lo importante es adquirir la belleza que proviene del creador de los cielos y la tierra, esa es la imperenne, pero hay que cultivarla. Y no es que con esto quiera decirles mis queridos amigos y amigas, que no hay mujeres bellas; en República Dominicana hay muchas, Yo soy una de ellas, las hay en Nueva York, Miami, España, Perú, África, en todo el mundo, pero no son modelos o beldades, o blancas con ojos de colores y largas cabelleras, no hay un prototipo específico, simplemente mujeres que luchan por desarrollarse como profesionales de diferentes áreas. Hay bellas madres, esposas, hijas, amas de casa, flacas, gordas, ciegas, o con alguna discapacidad, monjas, ancianas, verduleras, campesinas.


Son y serán siempre bellas todas las mujeres capaces de amar, de sonreír, de ser amables, sinceras, amigas, compañeras, trabajadoras, alegres, leídas, inteligente, solidarias, sencillas, decentes, amorosas, madres, abuelas. Si bien es cierto que nunca podremos conseguir una persona que posea juntas todas estas cualidades, no es menos cierto que podemos cultivar en nuestros corazones cada día éstas y todas las cosas que harán de nosotras una verdadera mujer bella.


Al celebrarse en este mes el día Internacional de la Mujer, recordemos, esto no es lo que podamos lucir, sino como lo lucimos, no es lo que puedan hacer los demás por nosotras, sino lo que podemos hacer por los demás.


Seamos bellas, limpias, delicadas, sencillas, pero finas, sea cual sea nuestro oficio, seamos nosotras mismas, recuerden que la belleza solo puede ser contemplada cuando abrimos nuestro corazón y permitimos a los demás vernos con los únicos ojos que pueden percibir y sentir la belleza,… los del alma.

¿ TU A QUIEN ESCOGERIAS ?

Una mujer salió de su casa y vio a tres viejos de largas barbas sentados frente a su jardín.
Ella no los conocía y les dijo: no creo conocerlos, pero deben tener hambre. Por favor entren a mi casa para que coman algo.

- No podemos entrar a una casa los tres juntos, explicaron los viejitos.
- ¿Por qué?, quiso saber ella.
Uno de los hombres apuntó hacia otro de sus amigos y explicó: su nombre es Riqueza. Luego indicó hacia el otro. Su nombre es Éxito y yo me llamo Amor.
Ahora ve adentro y decidan con tu marido a cuál de nosotros 3 desean invitar a vuestra casa.
La mujer entró a su casa y le contó a su marido lo que ellos le dijeron. El hombre se puso feliz: ¡Qué bueno! Y ya que así es el asunto entonces invitemos a Riqueza, que entre y llene nuestra casa.
Su esposa no estuvo de acuerdo: querido, ¿porqué no invitamos a Éxito? La hija que estaba escuchando dijo: ¿No sería mejor invitar a Amor? Nuestro hogar estaría entonces lleno de amor.
Hagamos caso del consejo de nuestra hija, dijo el esposo a su mujer. Ve afuera e invita a Amor a que sea nuestro huésped.
La esposa salió y les preguntó ¿Cuál de ustedes es Amor? Por favor que venga y que sea nuestro invitado.
Amor se puso de pie y comenzó a caminar hacia la casa. Los otros 2 también se levantaron y le siguieron.
Sorprendida, la dama les preguntó a Riqueza y a Éxito: yo invité sólo a Amor ¿porqué Uds. también vienen?
Los viejos respondieron juntos:
- Si hubieras invitado a Riqueza o a Éxito los otros 2 habrían permanecido afuera, pero ya que invitaste a Amor, donde vaya él, nosotros vamos con él.
Donde quiera que hay amor, hay también riqueza y éxito.

AMOR DE NIÑA, ENTREGA DE MUJER

Hace un momento recordé mi farol en la plaza, ése mismo que cada luna nos arropó con su luz, ésa luz que me hizo verte de una manera distinta, o mejor dicho: de una manera perfecta.

Retrocedí al instante en el que entregué mi esencia y hasta un poco más, reviviendo momentos sublimes y soñadores. Aún me cautiva el hecho de pensar en ti:

Con tu camisa blanca, zapato elegante y aquel cuello sin corbata. Una mirada radiante de ojos mágicos, sonrisa tierna y manos suaves. Tono sonoro y generosa personalidad, tu semblante apacible y tus actos de caballerosidad.

Por mi parte, no tenía ni quince años como decía tener, aún estaba en edad para buscar golosinas en la bodega, apenas estrenaba mi rumbo hacia la mujer que muy pronto sería.

Me perdí en tus palabras bonitas alejándome de la casita de muñecas, cuando jugaba con mis compañeras a la hora del té; de las comiquitas de la televisión… Y en lugar de todo eso comencé a soñarte despierta yaciendo en el sillón.

Fuiste el astronauta de las lunas en mi pecho; el sol del universo que llevo dentro; pintor de las pecas nacidas en mi vientre y el amante que he soñado siempre.