sábado, 28 de febrero de 2009

EL DESAMOR


¿Por qué persiste el amor? ¿Se pierde el amor o el deseo sexual? ¿El desamor se debe a cierta inmadurez? ¿Se produce por el egoísmo de una de las partes de la pareja? ¿Es causa de una rutina?... Lo que sí está claro es que cuando hay amor se puede dar todo lo contrario: el desamor.
El amor, cuántos recuerdos mágicos se nos agolpan en nuestra cabeza con tan sólo pronunciar la palabra fantástica. El desamor, cuántos recuerdos y momentos terribles revivimos cuando pronunciamos esta otra. Unos momentos que nos trasladan a un fracaso sentimental y a una falta de seguridad en nosotros mismos.
Cuando acaban las emociones positivas, cuando aparece la rutina, cuando se apaga la comunicación, y cuando uno tiene la sensación de extrañeza ante la presencia del otro, es cuando realmente se produce el desamor. La primera señal que hay que saber escuchar es; ¿Qué hago con esta persona?. Una vez que te haces esta pregunta vienen posteriormente unas cuantas más... ¿A dónde quiero llegar con ella?, ¿Será la persona de mi vida? Y así, continuamente, hasta no conseguir responder a ninguna de ellas. Esta situación se denomina principio de desamor.
La absoluta falta de interés hacia la otra persona se demuestra cuando ya no hay ganas de comunicar pensamientos, sentimientos, emociones, preocupaciones o simplemente cuando lo ocurrido durante el día no se manifiesta en ningún momento. Si esto ocurre -habitualmente- es probable que haya una carencia de amor y de afecto importante, es decir, hay un claro desamor.

viernes, 27 de febrero de 2009

SUEÑOS


El entrecortado aliento de un sueño, me abre las puertas del infinito. Yo no solía soñar, no me estaba permitido. Metalizada en mi realidad, los sueños eran para mí divagues de gente que no pisaba el suelo. Los divagantes, al poco tiempo me demostraron que tenían agallas. Que tenían valor y valores, que no es poca cosa.
La cobarde era yo. Pero como aprender, a soñar si nunca me habían enseñado. Descubrí al poco tiempo que no tenían que enseñarme… Los sueños son propios personales y únicos de cada ser humano. Sólo debía conectarme conmigo misma, escucharme.
Respetarme, aunque los demás no lo habían hecho y habían coartado esta sensación en mí. Los sueños nacen del alma, del deseo de algo que sentimos que podemos lograr ante todo y ante todos. Los sueños, son esa maravillosa sensación de que se puede lograr lo que anida en el corazón, te hincha el pecho y simplemente te hace sonreír con los ojos cerrados.
Es una vibración que desarruga el entrecejo, nos aliviana, y nos lleva a dar el gran paso… Con esfuerzo la mayoría de las veces, el problema radica que para quien nunca se permitió soñar, cuando esta sensación llega nos asusta y nos negamos a sentirla.
El pánico nos paraliza y sacudiendo la cabeza nos llega la mirada que nos cegaba, el dedo acusador de que las cosas son como son y seguimos secos por la vida. Me costó mucho tirar esa idea a la basura, papelera de reciclaje, porque lamentablemente aun se puede recuperarse ese miedo, que nos hace negarnos la idea de que si se puede.
De a poco me voy descubriendo, me permito algún que otro sueño, alguna que otra fantasía pero siempre con el efecto doblegado del ¡no!
Cuesta deshacerse de los fantasmas que nos guiaron. Que nos castraron la libertad de sentirnos, de conocernos, de sabernos.
Pero de a poco despliego mis alas, aun tengo miedo, y más miedo aún, me da enfrentarme a mis propios miedos. Me siento como un árbol talado a punto de dar flores. Los hachazos me dejaron como un cerco cortado perfectamente prolijo, mas cuanto me gusta ver en esos cercos alguna rebelde rama asomando a pesar de la talada.
Quiero florecer, sin nadie que me corte la esperanza de que lo que sueño, es mío, y nadie tiene el derecho a frustrarme, necesito el valor, los sueños están asomando, la rebelión se está desatando y yo me estoy respetando.
La vida es extraña, nos asalta a la vuelta de la esquina: la realidad, los fracasos, las desilusiones, pero también nos puede arribar sorprendentemente algo bueno que por pequeño que sea, ya es inmenso para mi corta perspectiva aun maniatada por el no se puede, ¡no se debe!
Yo quiero y debo por lealtad a mí misma permitirme soñar, y decirles a los otros tantos maniatados como yo que se puede, que se debe. Que es casi obligación para ser libres, para ser uno, para expandirse sin miedos, ni vergüenzas, ni ataduras, soñar, soñar, es la llave para crecer y darles a los que amamos la libertad de hacerlo. Ese es el mejor regalo para nosotros y para todos aquellos… Que se atrevan a soñar.

jueves, 26 de febrero de 2009

CUANDO EL RESPETO EMPIEZA POR TI


El respeto es un valor básico para la convivencia entre las personas. Nadie se siente cómodo en un ambiente donde se le insulta o no se le valora, para poder respetar a otros, es importante comenzar por nosotros mismos, reconocer nuestro propio valor como seres humanos, así como nuestros derechos fundamentales. Algunas acciones para mejorar o aumentar el autorrespeto, son las siguientes:
Escúchate: Es importante que aprendas a identificar y escuchar tus propias necesidades, saber qué te gusta, qué quieres en la vida, qué te hace feliz. De esta manera te será más sencillo interactuar contigo mismo, buscar lo que deseas y evitar lo que te hace daño.
Escribir una bitácora o diario una vez por semana en un mismo cuaderno, puede ayudar a que te conozcas mejor. Quizás al principio te cueste trabajo, pero te sorprenderá lo que irás descubriendo si eres constante. Si es muy difícil para ti ejercitar esta disciplina, intenta ponerte un día fijo, como los domingos en la tarde.
Es importante que procures que éste sea un tiempo para ti y que lo disfrutes,puedes utilizar preguntas guía como: ¿qué me gustó de esta semana?, ¿cuáles fueron las situaciones difíciles?, ¿qué momentos buenos tuve?, ¿cómo me sentí?

martes, 24 de febrero de 2009

UN PENSAMIENTO POSITIVO


Jamás te compares con nadie, ni a tu favor ni en contra; cada cual recibe de la vida lo que ha merecido y cosecha lo que ha sembrado. Oriéntate a lograr lo mejor de ti mismo y de tu vida; cada cual tiene una diferente misión para cumplir y lo que hace felices a unos puede ser la infelicidad para otros; concéntrate sólo en tus ventajas y beneficios. No te pongas triste, no te apures, no te angusties ni te deprimas por haber cometido algún error, tómalo positivamente y considéralo un aprendizaje, una importante lección. Lo grave no es equivocarse, lo delicado es seguir cometiendo el mismo error; analízate, búscate, piensa en donde estuvo tu equivocación e intenta remediarla; de esta manera cada error se convertirá en un paso adelante y en una lección aprovechada positivamente. Las personas a tu alrededor, tu familia, tus compañeros, tus amistades, clientes y conocidos, no te querrán más y no te recordarán mejor por lo que tienes, sino por ser quien ERES y por las cosas que haces y dices. Procura mejorar internamente y superarte en lo que haces por y para los demás; estas son las cosas que te merecerán prestigio, respeto y aceptación. Enfoca tus problemas, tus preocupaciones y tus angustias desde el punto de vista de lo que vos puedas hacer para superarlas y no desde lo que ellas pueden hacer para destruir y amargar tu vida. Indudablemente vos sos más, podes más y vales mucho más que lo que te preocupa; no te dediques a angustiarte, dedica tus mejores esfuerzos a las soluciones. Procura ser LA MEJOR PERSONA en lo que haces, procura la excelencia en lo que te ocupes, en tu trabajo, en tu estudio y en tus relaciones familiares, laborales y personales, sin importar qué es lo que haces; cualquier trabajo y cualquier actividad serán dignas y te proporcionarán crecimiento si procuras hacerlas lo mejor que te sea posible exigiéndote a ti mismo. Busca tu propio nivel de excelencia.

lunes, 23 de febrero de 2009

TU NOVIO- TU AMIGO



Tu tienes un novio que cuando te llama lo hace generalmente por cumplir un horario.
Tu amigo te llama sin horario solo porque le nace hacerlo.
Tu novio va a visitarte porque es día de cita.
Tu amigo te busca cualquier día porque para el no hay citas.
Tu novio te acaricia y te besa porque se cree con derecho a hacerlo.
Tu amigo lo hace con mas ternura y sin derechos solo porque le nace.
Tu novio va contigo por la calle como quien lleva una bandera. Pero tu amigo es el único abanderado de tu corazón.
Piensa que tu novio te quiere por ser tu novio, pero te quiere más tu amigo siendo solo tu amigo.
Tu novio nunca te dirá la verdad por ser tu novio.
Mientras que tu amigo nunca te mentirá por ser tan solo tu amigo.
Dicen que son amores muy diferentes. Tienen razón; el amor de tu novio es por cumplir compromisos pero el de tu amigo es más sincero porque no hay compromisos que cumplir.
Cuando peleas con tu novio, todo termina entre los dos, con tu amigo no te peleas porque no hay nada que terminar.
Pero tristemente te engañas a ti misma insistiendo tener un novio y no un amigo, por cumplir un compromiso con la sociedad, una apariencia distinta ante tus compañeros, o una disculpa en tu casa, en tu familia. ¿Cómo poder estar o salir con él? dirán: "como son novios hay que dejarlos".
¿Piensas que solo puedes llegar al altar vestida de blanco con tu novio-esposo? Pero será más bello llegar al altar con tu amigo-esposo. Después de la boda conocerás la otra mitad de la vida de tu novio que te ocultó.
Si te casas con tu amigo, nada quedará oculto entre los dos.
Después de uno o dos años o solo unos meses y cuando al matrimonio llegue la incomprensión el desamor y se terminen la armonía y el cariño, quedarás sola, entonces añorarás a quien de veras solo amabas y ahora quisieras tener a tu lado:
Tu amigo del alma, que solo te olvidará con la muerte.

sábado, 21 de febrero de 2009

LA SUPERACION DEL SUFRIMIENTO





¿Cuan trágico es este mundo? Es por cierto, un lugar donde reina la incertidumbre. Pero no importa lo que haya sucedido si nos arrojamos a los pies del Padre implorándole su misericordia. El nos confortara y nos demostrara que la vida no es mas que un sueño

No existe crueldad alguna en el plan de Dios, ya que en sus ojos no hay bien ni mal, sino solo películas compuestas de luces y sombras. El Señor espera que nosotros contemplásemos las escenas duales de la vida tal como lo hace El: el eternamente gozoso Testigo de un magnifico drama cósmico.

El ser humano se ha identificado falsamente en su ego. Cuando transfiere su sentido e identidad a su verdadero Ser-----el alma inmortal......descubre que todo dolor es irreal, y entonces ya no puede siquiera imaginar el estado de sufrimiento

La imaginación intensifica el sufrimiento. El preocuparte o el sentir autocompasión no aliviara el dolor, sino que, por el contrario, lo aumentara. Por ejemplo, alguien te hace victima de una injusticia, tu sigues pensando en ello, y tus amigos comentan el asunto y te expresan su apoyo. Mientras mas piensas en lo ocurrido, mas grande es la ofensa y el sufrimiento.

El mejor método para desentenderte de tus dificultades es permanecer mentalmente apartada de ellas, como si fueses un espectador, mientras al mismo tiempo buscas un remedio.

Cuida tu cuerpo, pero eleva tu conciencia por encima de el. Comprende que estas separado de tu forma mortal. Levanta una gran barrera mental entre la mente y el cuerpo. Afirma--------Existo aparte de mi cuerpo. Ni el calor, ni el frio, ni la enfermedad pueden afectarme.. Soy líbrela practicar lo anterior, tus limitaciones disminuirán cada vez mas.

Cada vez que las circunstancias que te rodean sean negativas practica la.....Oposición, es decir piensa y actúa de manera positiva y constructiva. Ya sea que estas sufriendo en esta vida, o gozando de la opulencia y del poder, tu conciencia debe permanecer inmutable. Si eres capaz de lograr la ecuanimidad nada podrá herirte jamás. Las vidas de todos los grandes maestros nos muestran que ellos alcanzaron este bendito estado.

La meditación es el método mediante el cual debes procurar elevarte por encima del engaño y conocer tu verdadera naturaleza. Si puedes permanecer en este estado de conciencia tanto durante tus actividades como en la meditación, sin dejarte perturbar por las experiencias engañosas, transcenderás en este mundo honorífico de Dios. Para ti el sueño habrá terminado

Si deseas alcanzar la libertad en el Espíritu, debes mantener la ecuanimidad bajo toda circunstánciale hombre que permanece sereno, ecuánime, tanto frente al dolor como al placer, aquel que se mantiene imperturbable ante tales condiciones, solo el es apto para alcanzar la vida eterna

Cuando te acusen los tigres de las preocupaciones, las enfermedades y la muerte, tu único refugio es el templo interior del silencio interior, el cual ni las amenazadoras preocupaciones, ni siquiera el estruendo de mundos en colisión pueden perturbar

Ninguna sensación ni tortura mental podrán afectarte, si tu mente se desconecta de ellas y se establece en la paz y en el gozo de Dios.

viernes, 20 de febrero de 2009

NO CRITIQUES LA VIEJA COBERTURA DE UN LIBRO


Algunos años atrás, escuché una historia muy especial que nunca he olvidado. Creo que esta historia captura la esencia máxima de lo que quiero comunicar a través de este libro. Algunas veces, o quizá muchas, lo que más queremos en la vida está ahí enfrente de nosotros, si solamente abrimos nuestros ojos y aceptamos lo que vemos.La historia habla acerca de un joven egoista y de mal temperamento y su padre rico pero religioso a la vez. La madre del joven había muerto cuando el apenas era un chiquillo. El padre, temiendo ser demasiado alcahueto con su hijo, muchas veces se mostraba estricto hacia este joven de mal carácter. Cuando el joven estaba cerca a graduarse de la universidad, él y su padre habían hablado de cuál sería el mejor regalo de graduación. Después de hablar, el hijo decidió que su sueño más grande, era que él quería un auto exótico deportivo. Su padre estuvo de acuerdo que un nuevo auto sería un buen regalo para una ocasión tan especial como ésta.En el día de la graduación, el padre y el mejor amigo de infancia de su padre fueron a la ceremonia de graduación. Después de que el joven recibió su diploma, el padre, orgullosamente lo abrazó y, con lágrimas en sus ojos, le dijo a su hijo que ese era el día más feliz de su vida. Asimismo, su padre le dio a su hijo un paquete bien envuelto, diciéndole, "Estoy muy feliz al darte un presente el cual, le ruego a Dios, lo goces por el resto de tu vida." El joven sonriente rompio la envoltura de su regalo. Pero en un instante, su sonrisa se disolvió en una mirada extraña, luego se transformó en enojo. En vez del presente que tanto había soñado - un juego de llaves de un auto nuevo - el padre le había regalado a su hijo una Biblia nueva.El asombro rapidamente se tornó en ira. El joven de mal carácter vio incrédulamente a su padre. Sosteniendo la biblia en frente como una ofrenda, el joven airado gritó, "¿Como pudiste regalarme esto cuando tú sabías que lo que yo quería era un auto?" Levantó la biblia más arriba de su cabeza y la lanzó hasta los pies de su padre, gritando con todas sus fuerzas, "Esto es lo que pienso de tu regalo de graduación. ¡Lo odio...y te odio!" Luego dio la vuelta y salió corriendo fuera del auditorio, mientras su padre le decia, "¡Espera! "¡No entiendes...no es lo que tú crees!" El muchacho enojado no escuchó la explicación de su padre, ya que, mientras él salía corriendo fuera del edificio, su padre se tomaba del pecho y caía al piso, muriendo de un ataque masivo al corazón.Los años pasaron. En todo ese tiempo, el hijo maduró, de un joven egoista y de mal carácter, a una persona de edad mediana, muy bondadoso y educado, y con hijos propios. Una hermosa mañana primaveral, escuchó que alguien tocaba suavemente a la puerta. En la puerta estaba un anciano, con una biblia en una mano y un bastón en la otra. El hombre de edad mediana reconoció al anciano, ya que era el amigo de infancia de su padre, e inmediatamente abrió la puerta y lo invitó a entrar.Fueron hacia la parte de atrás de la casa y estuvieron ahí todo el día, recordando los viejos tiempos. Antes de irse, el anciano se volteó de una manera gravemente seria. Se hizo hacia adelante en su silla y preguntó, "¿Sabes qué es lo que hay en esta Biblia?" El hombre asintió con la cabeza y respondió, "Por supuesto que sí. Poco tiempo después que muriera mi padre, comencé una busqueda muy seria, tratando de encontrar el significado a la vida. Mi búsqueda me guió hacia los cuatro términos de la tierra...y hacia el entendimiento eventual de que no hay palabras más verdaderas como las que están escritas en la Biblia." El anciano se mostró complacido con la respuesta, sabiendo que el fallecido padre del hombre se sentiría muy feliz de que su único hijo haya encontrado la fé. Entonces se tornó a mirar hacia la ventana. Después de un momento de silencio volvió a verlo y le dijo, "Yo soy un anciano, y ya no tengo mucho tiempo en este mundo. Quiero que sepas que he debatido por mucho tiempo y fuertemente sobre si debía de darte o no esta visita. Pero ahora que hemos hablado, estoy convencido de que hice lo correcto. ¡Tu padre se sentiría orgulloso!" El hombre se sintió visiblemente movido por el cumplido del anciano. Se pudo notar unos ojos humedecidos, brillando por la luz que entraba a través de la ventana. Cuando te preguntaba si sabías lo que hay en esta Biblia," el hombre continuó, "me sentí contento al escuchar tu convicción. Pero no estaba hablando en sentido figurado. Lo que dije, lo dije literalmente. ¿Sabes lo que hay en ESTA BIBLIA?"Mientras hablaba, él extendió su brazo hacia adelante, hasta que la Biblia estaba a solamente unas pulgadas de la cara del hombre. "Bueno, creo que no sé," el hombre respondió con un confundido tono de voz. Esta es la biblia que tu padre te dio el día que te graduaste de la universidad. Yo la recogí después que tu padre colapsó, y la he guardado todos estos años, esperando el momento correcto para presentártela a ti. Ahora es ese momento. Dejaré la Biblia contigo," continuó el anciano. "Y confío en que la observarás detalladamente cuando yo me vaya. Creo que encontrarás algo ahí dentro que cambiará tu opinión acerca de tu padre."Después de guiar al anciano hacia la puerta, el hombre regresó a la parte de atrás de la casa, levantó la desteñida Biblia y comenzó a hojearla detenidamente a travez de las amarillentas páginas. Mientras volteaba cada página, se recordaba de la "traición" de su padre en la noche de graduación, y recordó la ira que lo consumía años atrás hasta que volteó la última página de la Biblia para encontrar pegadas con tape a la última página...las oxidadas llaves de un auto nuevo. EL hombre hizo una pausa por un breve momento, congelado en el tiempo. Se quedó inerte en el silencio, recordando en su mente la fea escena que guió al fatal ataque cardíaco de su padre años atrás. Y entonces comenzó a llorar.