EL MEJOR REGALO DE NAVIDAD ERES TU

Si estás preocupado porque no sabes lo que vas a ofrecer como presente, porque no tienes condiciones, estás desempleado, o porque los amigos son tantos que no tienes medios de ofrecerles alguna cosa a cada.

Te voy a decir una cosa:
Las flores se marchitan, las tarjetas se pierden, ni todos los presentes agradan, las cartas se amarillean con el tiempo. Piensa en ofrecer algo que quede para siempre, que tú posees y que muchas personas riquísimas ya no poseen más:

¡Un poco de tu tiempo!
Se, por una hora, una mañana, una tarde o mismo un día... ¡el mejor amigo que alguien pueda tener! Date enteramente en la amistad, en la escucha. ¡Los momentos quedan para siempre!
Hacer a alguien feliz es el mayor regalo que podemos ofrecer. Y eso nosotros no lo compramos, lo producimos, con el cariño en los ojos y amor en el corazón.

Haz con que de aquí hasta diez años alguien pueda decir: el mejor presente de Navidad que yo recibí fueron algunos momentos que me ofreciste en aquel año.
Somos nosotros, personas muy ricas de posibilidades. Podemos dar a los demás sin tener que adquirir. Podemos hacer a alguien sonreír. Da un ratito de tu tiempo como presente. Sin grandes sorpresas, pero de todo corazón.
¡Tú eres el mejor regalo que existe!
Y que tu Navidad sea linda, así como la de todos los que tu corazón elige para probar de tu cariño y de tu amistad.

LA MUJER

La mujer no quiere una mirada, quiere una sonrisa.

La mujer no quiere compañía, quiere presencia.

La mujer no quiere llanto, quiere lágrimas.

La mujer quiere, lo que es más sencillo otorgar.

La mujer no busca una mano,
busca tacto.

La mujer no busca momentos, espera acontecimientos.

La mujer no busca tu risa, espera tu alegría.

La mujer ofrece, lo que siempre has podido dar.

La mujer no desea un cuerpo, desea un abrazo.

La mujer no desea halagos,
 desea palabras.

La mujer no desea unos labios, desea un beso.

La mujer no desea ser persona, desea ser mujer.

La mujer no espera tu tiempo, espera tiempo contigo.

La mujer no espera pasión, espera romance.

La mujer no espera sexo, espera amor.

La mujer no espera belleza,
espera la hagan sentir bella.

La mujer es mujer, no la trates como a un hombre.

La mujer es mujer, no es física, es sentimental.

La mujer es mujer, no es cuerpo, es corazón.

La mujer no eres tú, no la trates como esperas que te traten.

La mujer no es para poseer,
 es para admirar.

La mujer no es para convencer, es para amar.

La mujer no es para conocer, es para entender.

La mujer no es lo que tú crees, ella es mucho más.

La mujer no es un rostro, es un todo.

La mujer no es difícil, es misteriosa.

La mujer no es tacto, es caricia.

La mujer no es la espina, es la rosa

UNA MUJER COMO TU... COMO YO ...

Todas las mujeres somos diferentes, somos de diferentes colores y formas… pero todas somos muy especiales.
Las MUJERES somos seres con gran alma y corazón, luchadoras y trabajadoras; no bajamos los brazos a la primera piedra que nos tiren, al contrario, enfrentamos la adversidad con nuestra mejor arma: nuestra fuerza interior, nuestra DIGNIDAD de ser MUJER.
Muchas veces nos hunden en el dolor pero somos buenas nadadoras, nos golpean pero hemos aprendido a defendernos.
Luchamos por nuestro género, somos inteligentes, leemos, abrimos todos los sentidos para saber, aprender y no cometer errores del pasado. Ya nadie nos cuenta cuentos de princesas y príncipes, hoy sabemos que la vida no es así.
La vida de la mujer es dura, enfrentamos grandes obstáculos para alcanzar nuestros sueños. Paso a paso superamos los miedos, luchamos por aquello en lo que creemos y jamás permitimos que alguien nos diga que algo no es para nosotras por ser “cosa de hombres”. Las mujeres podemos sorprender al mundo entero mostrando nuestra capacidad de caer y volver a levantarnos con más fuerzas que antes. Nada nos queda grande, que todo lo podemos hacer y lograr.
Nunca te enfrentes con una mujer si no estás seguro de ser superior a ella, no sea que esa MUJER te sorprenda, pues dentro de ella hay tantas cosas buenas que ni ellas mismas son capaces de dimensionar lo que valen.
Una mujer es la que hace que todos los semáforos de la vida se pongan en rojo, ante ella debes mostrar respeto, amor y confianza, porque esa mujer es madre, hija o nieta... ella es la que le dará al mundo hijos nobles para crear un nuevo mundo, uno mucho mejor para los años venideros.
Las mujeres hacemos la diferencia en este mundo.
Una mujer es y será siempre defensora de sus hijos y cuidará de su hogar y su esposo.
Las mujeres sólo queremos una vida amorosa y tranquila…
¿eso es mucho pedir?
Si eres un buen hombre, junto a una gran mujer llegarás a ser un hombre de éxito, un verdadero hombre... pues ella te hará crecer.
Las mujeres no queremos modelos, queremos tener un hombre que sólo nos ame, que tome nuestras manos y nos abrace cuando nuestro mundo se cae. Poca cosa pedimos para lo mucho que damos.
Una mujer es la más bella de las flores de tu jardín,es aroma que se impregna en tus sentidos, es la mejor y perfecta creación del universo, tienen una mente rápida y la inteligencia que le acompaña está demostrado hoy en día que ya ocupan lugares importantes en el mundo entero.
Las mujeres ya no somos las muñecas que decían los hombres que sólo sabían enamorase de la primera que se les cruzara. NO, eso ya es pasado. Hoy las mujeres se fijan muy bien en el que desean que sea su compañero.
No es fácil conseguir una gran mujer, ya no es cosa de llevar flores o chocolates, las mujeres queremos hechos ante el compromiso, no palabras. De eso ya estamos cansadas, queremos realidades y no utopías.
¡Qué orgullo es ser una mujer y bien plantada ante la vida!
Hemos aprendido a hacernos respetar, así como también respetarnos a nosotras mismas. Nos liberamos de ese estigma en el que decían que éramos tontas y sumisas. Eso no, JAMÁS, desde hace mucho tiempo sabemos lo que valemos.
Por ello exigimos lo mismo:
UN GRAN HOMBRE; de lo contrario, quédate en la fila a ver si nos fijamos en alguien que no se lo merece.
Hombres, no tengan miedo, pues lo único que deseamos de ustedes es que sean sinceros y verdaderos; no queremos mentiras, no queremos hombres por un día, queremos un hombre para toda la vida.
Si crees que puedes con una mujer que piensa así, adelante, que nosotras sabremos reconocer quien nos ama de verdad y quien sólo nos utiliza…
Cuida a la mujer que tienes hoy, porqué mañana será tu mejor bastón.

PENSAR BIEN FUERTE A LAS ADVERSIDADES

Habitualmente creemos que somos el resultado de lo que sucede en nuestro exterior, sin embargo nosotras somos los responsables de lo que nos ocurre, pues en nuestras manos tenemos la posibilidad de ser felices o no.
La ira, el enojo o el malestar no son virus que andan dando vuelta por el aire y que en un respirar inocente se introducen en nuestro organismo.
Nosotras somos los generadores de esas emociones que nos intoxican cada día
Frente a una situación de abandono, por ejemplo,  no necesito ponerme triste, sentirme ofendido o rechazado. Podrás tener paz o satisfacción en virtud de la entrega, el respeto o  la lealtad que pude haber tenido.
Si frente a ese abandono me siento deprimida o miserable, esas emociones responden a las conversaciones internas limitantes que tengo sobre mí. Tal vez me diga a mi misma “no merezco amor”, “soy poco mujer”, “¿quien se fijara en mi con este cuerpo?” o ideas descalificativas que se colaboran y sustentan entre si. Es decir, que frente a los eventos de la vida, lo que me entristece o deprime son las conversaciones o los pensamientos que me digo a mi misma.
Crueles con nosotras mismas
Pero si eres una mujer adulta, ya habras tenido suficiente tiempo para descubrir que en la vida muy pocas veces se dan las cosas como lo deseamos. ¿Y que podemos hacer con ello? ¿Nada? No, podemos aceptarlo y seguir adelante, o quejarnos, lamentarnos y vivir estresadas.
Este dato te dejara asombrada:
Segun un reciente estudio, las personas vivimos a diario unas 23 frustraciones, detalles que entorpecen el curso natural de las cosas; un boton que se suelta de la blusa, el trafico, un cafe que se cae en la ropa, el ascensor que no funciona, un granizo, una discusion, un virus en el ordenador, una impresora que no imprime etc.
Matemáticamente admirable
Por todo ello, es necesario que aprendas a vivir tal cual es la vida, con su belleza de instantes mágicos y sus torceduras, con la misma plenitud en ambos casos. Y sobre todo que aceptes que aun cuando tengas una actitud positiva, habra situaciones que se saldran de tus manos, y aun con situaciones tensas y dolorosas, la vida sigue siendo bella.

DAR AMOR CUANDO NO SE LO MERECE

“Estamos tan enamoradas
que nos volvemos ciegas,
nos devaluamos
y nos destruimos
por alguien que no se lo merece.
Tú, mujer, lo mereces todo.
¡No te mereces un amor a ratos!”

A veces las mujeres amamos a quien menos lo merece, y eso no es bueno.

¡Cuántas veces la mujer ha permitido que su pareja le maltrate! Desde el inicio de la relación ha vivido esas pequeñas agresiones que aparentemente le daban el toque de “me ama y por eso me trata así” o ” es tanto el amor que me tiene que no soporta que nadie me mire y por ello se enoja conmigo.”
Definitivamente, son pequeños avisos que no ha tomado en cuenta, porque desde el inicio le ha ido demostrando que él es un hombre dominante, que él es quien tiene que tener la última palabra en cualquier discusión o charla aparente…
Escucha a tu instinto
La mujer no hace caso o no toma en cuenta su instinto, algo que las mujeres tenemos muy desarrollado pero que no se nota cuando amamos demasiado…
Ése es el problema de todo: el amar y entregarse demasiado, sin darse cuenta de que su pareja no lo merece. Porque su pareja sólo toma lo que ella le da y no le entrega nada a cambio.
Es triste que la mujer acepte ese tipo de relación.
Amor a quien no lo merece

Pero también hay muchas mujeres que con el paso del tiempo, han ido tomando el control de sus vidas. Han ido tomando en serio la equidad de género y se han levantado de manera maravillosa, dejando de depender de otras personas y elevando su autoestima de manera precisa, con una seguridad asombrosa y sacando de la nada todo ese caudal de fuerza que se tiene desde que nacemos.
Porque desde siempre, la mujer ha tenido esa capacidad de salir adelante en cualquier situación, de solventar cualquier dificultad. La mujer puede, con esa fortaleza que tiene, vivir y salir adelante sola, con sus hijos, sin desmerecerse ante nada.
La condición está en que ella consiga confiar en sí misma. En que se acepte y ame de manera total, para que con ello pueda dar calidad de vida a sus hijos y a su entorno.
Toda mujer depende de sí misma. Toda mujer puede salir adelante sola, si así se lo propone. Solamente necesita reconocer que tiene fuerza y sentirse segura de que puede hacerlo.

NO ME ABANDONASTE ..ME LIBERASTE ...

¿Te has sentido abandonada… aun teniendo pareja?
En el matrimonio, el paso del tiempo, la rutina, el aburrimiento y la falta de interés en el otro hace que la relación se deteriore y tengamos una sensación de abandono y de soledad, y eso nos lleva a buscar una solución…

 Lamentablemente, la solución no siempre se busca dentro del hogar. Se puede llegar al punto de ver a la pareja como un estorbo para conseguir nuevos proyectos en la vida y entonces empiezan los conflictos y los periodos de abuso, maltrato, infidelidades, humillaciones y vejaciones…  y por supuesto, afectando a las partes más vulnerables de la familia, como lo son los hijos cuando los hay.
Soledad estando contigo.

Con ello empieza la lucha por querer hacer que la relación vuelva ser como antes, como cuando empezaron y se juraron “amor eterno” o “hasta que la muerte nos separe”. Casi siempre es la mujer quien lucha y se desespera, llora y sufre, pide y ruega por ese amor que le está siendo arrebatado…  ¿Pero qué es mejor? ¿Nadar contra la corriente o aceptar que todo está perdido?
Nadar contra la corriente sería seguir en la lucha sin más contendientes que una misma, porque es bien sabido que una lucha es de dos, que los intereses tienen que ser mutuos y por supuesto, que el deseo de salvar la unión debe ser de ambos. Irónicamente, suele ocurrir que cuando la mujer da todo de sí para salvar la unión, recibe más humillaciones, desprecios y hasta golpes físicos de quien dice no amarla más.
Y así, al final llega la separación, ya sea por que él se fue o porque tú lo dejaste. El abandono que se sufrió en el alma, ahora es físico. La mujer se queda con un sentimiento de abandono, sintiendo que ha sido dejada atrás…
Me dolió cuando me dejaste, pero más me dolió cuando me dejaste de amar.

¡Pero vale la pena ver las cosas desde otra perspectiva! ¡Puedes darle un giro de 90 grados, y a eso que llamas “abandono”, llamar “liberación! ¡Liberación de tu yugo, de tu maltratador, libre de quien te da un grito y te hace temblar!
Muchas son las cosas que tenemos que aprender…
Sobre todo, debemos aprender que si tu pareja se fue, si te sientes “abandonada”, no debes abandonarte a ti misma. Tú eres la persona más importante y es por ti por quien debes de salir de ese “abandono”.
No necesitas a nadie para sobrevivir, la vida continua y tú con ella.

LAS MUJERES CON MIEDO AL AMOR

veces, confiar en un hombre o dar segundas oportunidades al amor puede resultar muy difícil para una mujer que haya sufrido una desilusión o una infancia un poco traumática.
Podemos tener miedo al amor, miedo a enamorarnos y a que todo salga mal otra vez… como siempre. Pero podemos superar ese temor.

Nos han hecho daño, por lo tanto intentamos protegernos.  Tenemos miedo al amor.
El costo del amor

La verdad es que nos alejamos, no nos dejamos querer. Elegimos siempre el hombre equivocado, el que no está interesado, porque nuestro subconsciente ya sabe que la relación NO va a funcionar.
¿Casualidad o Causalidad?
No es casualidad que siempre atraigamos al mismo tipo de hombres a nuestras vidas, sino más bien causalidad. El hombre que parece preocuparse en serio por nosotras, el que de verdad va a querernos, es el que NO nos atrae.  ¿Pero por qué actuamos así?
Porque nos encontramos en una etapa de baja autoestima. El fondo del asunto es que NO nos creemos DIGNAS de ser amadas. Ésa es la causa.
¿Evitamos amar?

¿Cómo solucionarlo?
Primero necesitamos tener una buena relación con nosotras mismas:  amarnos, reconocer nuestras virtudes y aceptar nuestros defectos.  En el momento en que nosotras mismas nos amemos, seremos capaces de poder dar y recibir amor de una pareja.
No todos los hombres son iguales,
ni tampoco todas las mujeres.
Debemos amarnos, aceptarnos, independizarnos, y por encima de todas las cosas, exigir que los demás nos traten con respeto y amor.
Si un hombre no está dispuesto a darte lo que buscas, no hay ninguna necesidad de seguir viéndolo.
No desesperes por una causa perdida… hay un millón de hombres dispuestos a amar.  ¡Tú mereces ser amada!

DEBEMOS REACCIONAR A TIEMPO

La vida está llena de dificultades, decisiones incómodas que debemos tomar, escollos, conflictos e inconvenientes…
Es necesario saber reaccionar a tiempo, saber identificar esos obstáculos y realizar cambios y decisiones antes de que sea demasiado tarde.
Las decisiones hay que tomarlas antes de que los pequeños problemas se hagan grandes.
Gran parte de nuestra vida está basada en decisiones, que pueden ser tanto temporales como para toda la vida. A todos nos ha pasado que hemos reaccionado tarde ante una decisión, ocasiones en las que sin darnos cuenta nos involucramos en decisiones equivocadas, dejándonos llevar por la emoción del momento… y los resultados son muchas veces negativos y nos preguntamos cómo o porqué fue que hicimos eso.
Cuando se trata de tomar decisiones, las debemos analizar cuidadosamente; pero muy pocas veces nos tomamos el tiempo necesario para ello, ¿por qué somos así?, ¿por qué reaccionamos tarde? Es increíble las veces que nos va mal porque damos por sentado que todo va a salir bien, sabemos en teoría, que tenemos que hacer y cómo debemos hacerlo, sin embargo por alguna extraña razón la mayoría de veces reaccionamos tarde o simplemente no reaccionamos y cuando venimos a darnos cuenta pueda que todo esté en contra o hasta perdido.
¡Decidir agobia!
Enfréntate a tus problemas  y toma decisiones antes de que sea tarde:
Muchas personas no le dieron la atención necesaria a su relación o matrimonio y no lo quisieron hacer hasta que recibieron la demanda de divorcio, o cuando se dio la separación. Perdieron en su momento a quien era “el amor de su vida” porque simplemente reaccionaron tarde, pensando que siempre estaría allí, dando malos tratos o comportándote como quisiste sin pensar que un día se iba a cansar e iba a dejar de amarte y ahora que ya no está que ya no regresa, reaccionas tarde y ya no puedes recuperar lo que antes tuviste con esa persona.
A lo mejor lo tomaste como un juego, apostaste con tus sentimientos y sin notarlo la diversión se te hizo un vicio lo que te llevo a perder tu estabilidad y la de tu familia, y al reaccionar te preguntas: ¿Cómo fue que llegue a este punto?
Pensamos muchas veces que somos indispensables en un empleo y no ponemos todo de nuestra parte creyendo que no podríamos ser despedidos, un día de tantos nos despiden, porque sin darnos cuenta adoptamos una actitud que muy bien la pudimos haber cambiado, pero es tarde para ello.
¿Por qué casi siempre reaccionamos tarde?
Cuánto dolor y sufrimiento nos podríamos evitar si tan sólo aprendiésemos a ser más tolerantes, pacientes y sobre todo poner atención a la voz de la razón y la lógica.
Muchas veces se piensa que es buena idea seguir y escuchar al corazón y no reaccionamos en el momento oportuno para no lamentarnos por las consecuencias de un momento de inconsciencia que ya no se puede cambiar.
Una mala decisión nos hace llegar a situaciones que no queremos, en los que se pierde el control y caemos. Nada puede asegurarnos que todo volverá a la normalidad, o a ser como era antes, pero sí que podemos recuperar la confianza en nosotras mismas, con el propósito firme de no olvidar las lecciones de una decisión equivocada. Antes de aventurarte pensando que saldrás bien librada de todo, piensa en las lágrimas, los sufrimientos propios y los de las personas que amas y trata de REACCIONAR A TIEMPO, los errores, las malas decisiones, o la mala forma de ver las cosas, pueden ser evitados en el futuro, no tropecemos con la misma piedra.
Muchos de los momentos más duros en la vida son provocados por nosotras mismas. Hoy es un buen momento para reaccionar positivamente, para rectificar antes que se nos haga tarde y perder lo que con tanto esfuerzo se ha logrado.

LA MUJER DE MIL ROSTROS

Estoy segura de que si la luna se asomara en el espejo del río, exclamaría como cualquier otra mujer:
“¡Dios mío, qué pálida estoy!”, y enseguida correría a maquillarse como lo hace cualquier otra mujer que tampoco está conforme con su verdadero rostro, el que Dios le dio y el que por legítimo derecho humano le pertenece… ¡al natural!
Qué curioso parece pensar que la mujer no puede vivir sin aplicarle rubor a sus mejillas, sombra a sus párpados, rimel a sus pestañas y rojo carmesí a sus labios. Maquillaje, cosmética Pero algunas otras mujeres gustan de coleccionar labiales de varios colores para sus labios y les gusta maquillarlos a diario del mismo color que llevan el vestido puesto.  Jamás se atreverían a ponerse algo que no combine, por ejemplo: Un vestido rojo y pintarse los labios de color rosita… ¡Huy… qué esperanzas! Dirían algunas y con justa razón si no le queda.
Algunas otras mujeres son más modestas, prefieren aplicar en sus labios, sólo un poco de brillito coqueto y en sus mejillas un par de pinceladas de polvos naturales como el de arroz o el de avena, pues encima de que hacen lucir genuino al rostro de la mujer, lo protege de impurezas al salir a la calle y tener contacto con el polvo, el aire y el sol.
Sin embargo, es muy raro encontrar hoy en día, a una sola mujer que no use para nada el maquillaje, que sea tan valiente como para no depender de su estuche 76¿
nt¿g´b{h   precioso de pinturas y accesorios para maquillar o decorar su rostro, o inventar varias Mujeres de mil rostros que le agraden y que por supuesto le acompañan a donde quiera que va.
No sé si se han dado cuenta amigas queridas, que nosotras las mujeres inventamos mil rostros, que son como máscaras para cubrir u ocultar nuestra belleza natural genuina, la cual no necesita ningún tipo de maquillaje y la única que no nos exige nunca nada y aguanta todas las “carrillas” que le damos a diario, soportando el peso del paso del tiempo y de los rubores, polvos y rímeles, maquillajes líquidos o grasos y resecantes que nos hace lucir a veces peor de lo que pensamos, y en todo caso, hasta termina maltratándonos y castigándonos la piel del rostro.
Pero en fin; a la mujer no parece importarle ese tipo de “inconvenientes” con tal de lucir con un rostro diferente para cada ocasión: De día para salir al trabajo algunas mujeres son bastante generosas con la carga de maquillaje, otras prefieren lo suave, los tonos pálidos y delicados. Mujer maquillándose Ah, pero eso sí; se están retocando toditito el día, no quieren soltar la máscara (jajaja) como si se ocultaran de algo o de alguien y hasta llegamos todas a creernos que en verdad nos vemos más bonitas maquilladas ¿verdad?
El acto de maquillarse por lo tanto (o de lucir mil caras), se ha convertido en un hábito, una costumbre milenaria que al parecer nunca pasará de moda y qué bueno por un lado que no pase de moda, porque ¿se imaginan qué dirán los pobres hombres feos que no cuentan con esta suerte de poder maquillarse? y estos sí que son muy “valientes” y siempre muestran su único rostro, tal cual es.
La mujer posee esa gran ventaja, (la de buscarse otra imagen con maquillaje), pero no abusemos de las máscaras amigas. Por el contrario, vamos ejercitando poco a poco el hábito de ir quitándonos gradualmente esas máscaras que demeritan la belleza natural de la mujer que luce firme,sin maquillaje fuerte fiel y segura siempre bajo nuestra linda y perfumada piel de mujer.
¿Han tocado su rostro a oscuras alguna vez? El rostro nos dirá mil cosas: “Qué bueno que llegó la noche y me limpiaste, me bañaste, me quitaste toda esa grasa que me estaba asfixiando”, “qué bien me siento así, mis poros pueden respirar libres sin ninguna oclusión que me lo impida” “ay, por fin… vamos a descansar”
Seguro quienes no estén de acuerdo, darán el grito en el cielo o querrán hasta lincharme (jajaja), pero no huiré, aquí estaré para recibir y compartir con todas ustedes, nuestros humildes comentarios, porque ustedes merecen esto y mucho más.

TRISTEZAS DE MUJER

¿Qué tienes, mujer, que en tu mirada se percibe la tristeza?
¿Acaso se apagaron los luceros? ¿Acaso tus ojos no perciben el titilar de las estrellas?
¡Deja que los tibios rayos de luna acaricien tus cabellos y que tu piel se nutra de sus hermosos destellos! ¡Despierta!

 Mirada de tristeza

Eleva tus ojos al cielo y, en muda contemplación, fija tu dulce mirada en cada estrella fulgurante… Deja que vuele tu mente y que tu alma se aposente en los linderos de las nubes. Quizás escuches el cantar de los pajaritos… quizás escuches las olas del mar. Y, quizás, tu melancolía, tu tristeza y tu dolor se pierdan en el olvido… y te sientas como el ave que retorna a su nido. ¡La maravilla del amor!… la maravilla de saber que existe Dios, quien mitiga tus dolores, quien te guía hacia nuevos albores.
Desechad tristezas y melancolías

… ¡Llénate de vida! Siente los colores que en mágicos fulgores se deslizan por tu piel…  Tú, mujer fiel, segura, fuerte, apasionada.  Mujer, que de tu vientre alimentas a la vida… por eso eres tan querida, respetada y valorada.
¡Anímate, mujer!  Que no te abata la tristeza, que no te envuelva la melancolía. Que naciste perfecta, hecha una reina. Levanta la mirada y enséñale al mundo tu fuerza y entereza, y que la seguridad te envuelva y renazca en ti la cordura, el afán y el amor.
Que no te abata la tristeza, mujer

Eres el ser más perfecto.  Abre tus alas y vuela…  nada te puede detener. Seca esas lágrimas y llénate de valor.
No te olvides: eres una maravillosa mujer.

¿ NECESITAS UN CAMBIO DE TÁCTICA ?

En ocasiones nos encontramos caminando en círculos, sin lograr progresar en la vida…

Es normal sentirnos atascadas de vez en cuando, hay situaciones en la vida de la que es difícil salir.

Cuando nada cambia, cuando todo falla, cuando no logramos progresar… consideremos cambiar de táctica.

Igual en lugar de esperar cambios, debemos hacer algo por forzar los cambios.

 Los seres humanos tenemos una tendencia muy marcada, y es que nos cuesta salir de nuestra “zona de confort” (esto quiere decir que nos sentimos cómodas con la manera en que vivimos, y pensamos que hacerlo de otra manera nos resultará muy incómodo).

Esperando al hombre perfecto

Nos aferrarnos a nuestros patrones, a nuestros hábitos, a nuestra manera de hacer las cosas (porque siempre lo hemos hecho así, porque no sabemos hacerlo de otra manera, porque no sabemos qué pasará si cambiamos…) y soñamos con el día en que todo cambie.

Nos convencemos de un pensamiento muy peligroso:  Creemos que haciendo lo mismo, conseguiremos resultados diferentes.

Quizás sea el momento de buscar un cambio de táctica. Puede ser que necesites ver cambios en tu relación de pareja, que haya una situación familiar complicada que nunca termina por resolverse, que tu negocio no termina de funcionar como debería…  y un largo etcétera.

Si esperas que algo suceda...

Si quieres un cambio, necesitas cambiar.  Necesitas mirar las cosas desde otro ángulo, diseñar nuevas estrategias, cambiar actitudes, implantar métodos diferentes…  ¡Algo tiene que cambiar!  Si no te atreves a hacer el cambio, ¿por qué piensas que la situación va a cambiar? Es verdad que hay situaciones que parecen arreglarse solas, pero si esperas a que “algo suceda”, te arriesgas a que “nada suceda”.

Si no cambias nada, nada cambia

Los cambios suelen parecernos arriesgados y nos dan miedo, pero…  si hay una situación que nunca termina por arreglarse, ¿qué puedes perder?  Utiliza tu inteligencia para planificar bien qué es lo que necesitas hacer, pide consejo, medita tranquilamente sobre qué dirección tomar (no te apresures), y cuando lo tengas claro, ¡ve a por ello!

COMO SE MALTRATA, DOMINA Y ABUSA DE LAS MUJERES

Hay muchas maneras en los que los abusadores ejercen poder y control sobre sus víctimas, y en contra de lo que más conocido, no es sólo a base de violencia física.

Hoy estudiaremos la rueda del “modelo Deluth” que nos ayudará a entender, comprender e identificar mejor patrones de comportamiento, abuso y dominio sobre la mujer.

 El siguiente gráfico representa al Modelo Deluth, puede que tú misma estés sufriendo algunas de estos abusos, o tal vez un familiar, una amiga, u otra mujer muy cerca de ti… Conociendo estos datos tal vez te sea más fácil ver y comprender lo que sucede:

PODER Y CONTROL SOBRE LAS VICTIMAS

calla8 Métodos por los que se ejerce poder y control:

A través del ABUSO ECONÓMICO:

Impedir que consiga trabajo o lo pueda mantener.
Obligarla a pedirle dinero.
Le da propina.
Tomando el dinero de ella.
No permitir que sepa de la economía familiar.
A través de AMENAZAS Y COERCIONES:

Amenaza y cumple con sus amenazas, de hacer algo que la dañe.
Amenazando con dejarla, suicidarse, o llevarla a las autoridades.
Obligándola a retirar cargos contra él.
Consiguiendo que haga cosas ilegales.
A través de la INTIMIDACIÓN:

Asustándola con sus miradas, acciones y gestos.
Rompiendo objetos.
Destruyendo su propiedad.
Abusando de animales del hogar.
Mostrando armas.
A través del ABUSO EMOCIONAL:

Atacando su autoestima.
Haciéndola sentirse inferior.
Insultándola.
Confundirla para que crea que está loca.
Jugando con su cabeza.
Humillándola.
Haciéndola sentirse culpable.
A través del AISLAMIENTO:

Controlando lo que hace, con quien se junta, con quien habla, lo que lee, y a dónde va.
Limitando su vida social.
Utilizando los celos para justificar acciones.
abusosA través de CULPAR, CRITICAR, Y DESVALORIZAR:

No tomando con seriedad sus preocupaciones acerca del abuso.
Negando que exista abuso.
Haciéndola responsable de cualquier conducta abusiva.
Diciendo que es ella la que lo provoca.
Utilizando a los NIÑOS:

Haciéndola sentirse culpable de lo que hagan los hijos.
Utilizando a los niños como intermediarios para llevar mensajes.
Aprovechando las visitas para hostigarla.
Amenazando con llevarse a los niños.
A través de la SUPERIORIDAD DEL VARÓN:

Tratándola como una criada.
Tomando todas las decisiones importantes.
Actuando como el rey de la casa.
Imponiendo sus percepciones rígidas acerca del papel y responsabilidad del hombre y la mujer.

Adicionalmente, en el caso de las mujeres inmigrantes que sufren abuso, la cosa está aún peor, y se pude añadir más métodos de abuso.

Más métodos de control sobre las mujeres inmigrantes.

Abusando de la mujer inmigrante:

Residencia y ciudadanía:

Amenaza con denunciarla a las autoridades de inmigración si intentas abandonarlo o denunciarlo a la policía.
Falla a la hora de lograr los papeles que ella necesita para legalizar su estado de inmigración.
Amenaza con retirar, o efectivamente retira los papeles presentados para legalizar su residencia.
Pone impedimentos para que obtenga la residencia.
Documentación:

Impide el acceso a papeles importantes, escondiéndolos o destruyéndolos (pasaporte, visa, tarjetas de identificación, tarjetas de seguro médico, certificados de nacimiento, licencia de matrimonio, etc.)
Le miente sobre su estatus de residencia o sobre los papeles que necesita para legalizar su residencia.
Se niega a presentar los papeles necesarios.
Declara en documentos legales que ella tiene historial en prostitución, abuso de drogas u otros antecedentes penales.
Leyes y normas:

Le miente sobre las leyes de los Estados Unidos, la policía y las cortes
Le amenaza con denunciarla a las autoridades de inmigración
Le miente sobre sus derecho de conseguir servicios como atención médica y consejo
Empleo:

Amenaza con denunciarla a las autoridades de inmigración sin trabaja sin contrato legal.
Le impide obtener permiso de trabajo.
Impidiéndole aprender el idioma del país ni entrenamiento para un trabajo.
Alfabetismo:

Hace que le necesite a él para cualquier traducción.
Controla toda la información que le traduce, ocultando aquellos datos que él estime convenientes.
Le hace firmar documentos que no entiende.
Hijos y familia:

Amenaza con llevarse a sus hijos a otro país.
Se comunica con su familia contándoles mentiras sobre ella.
Amenaza con abandonarla y contarle a su familia que ella le abandonó a él.
Amenaza con conseguir que las autoridades deporten a sus hijos.
Amenaza con dañar a su familia en su país de origen.
Aislamiento cultural:

No le permite aprender el idioma ni las costumbres del país.
Le aísla de sus amistades y familia o cualquier persona que hable su idioma.
No le deja practicar su religión.

Porque cada día mueren cientos de mujeres en manos de maltratadores, nunca nos cansaremos de enseñar a nuestras mujeres, de educarlas, y enseñarlas cómo identificar si están siendo abusadas. Apoyemos a la mujer inmigrante que están en nuestros países, y victimas de maltrato y abuso.

¡DENUNCIA! No te calles, puedes salvar tu vida, o la vida de otra mujer.
Recuerda que no sólo los golpes son abusos, sino que el maltratador también maltrata la mente, eso también es maltrato.

PESE A TODO AUN SIGO VIVA

A pesar de todas las palizas de la vida, sigo viva.
A pesar de las grandes traiciones que he recibido, sigo viva.
Por encima del abandono y el castigo, sigo viva.
Así es mis amigos, sigo viva.
Así es la vida de la mujer: Siempre se sobrepone a las dificultades de la vida… siempre sigue adelante.
Yo pensé que mi vida sería distinta,
que las lágrimas no aparecerían
de la manera en que lo hicieron,
creí que no tendría fracasos
ni malos tratos,
pero me equivoqué.
Sí, fue una quimera mi vida,
una quimera vencida.
Mi imaginación creyó posible muchas cosas,
y el mundo me demostró tantas otras.
La vida que quería
no fue la vida que conseguí,
y al ver cuánto me equivoqué,
comprenderán lo mucho que me arrepentí.
Me arrepentí de creer tantas cosas,
me arrepentí de creer en tanta gente,
me arrepentí de tantas ilusiones ya perdidas.
El capitán partió en un barco que creyó fuerte,
pero su valentía no fue suficiente,
no lo es cuando en medio del océano
una tormenta te acecha,
te despedaza, hunde, revienta.
Yo creí en el amor,
y el amor fue quien más me destruyó.
Yo creí en la lealtad de los amigos,
no sabía que serían los más poderosos enemigos.
Yo que creí en la resurrección de los sueños,
pero al tercer día seguían siendo cenizas al viento.
Creí y esperaba mucho de la vida,
ahora ya no espero nada.
Lo bueno de que te destruyan hasta el tuétano,
es que dejas de soñar con lo imposible,
y comienzas a enfocar lo poco que te queda
en aquello que es, de verdad, posible.
Hasta ayer el libro de mi vida
contenía muchas páginas escritas
que, en mi ignorancia o inocencia, mal escribí,
sí, las mal escribí,
porque soñé con lo que no debía,
creí en lo que no podía
y di todo, todo, y no lo merecían.
La vida me pagó con injusticia,
con lágrimas que me quitaron la risa,
con dolor que mató mi corazón,
con destrucción, con mentiras y con adiós.
Y como no hay nadie que le pueda reclamar,
solamente nos queda decir:
la vida es así.
Hasta ayer el libro de mi vida
contenía muchas páginas escritas,
hoy las he quemado todas
y se han vuelto cenizas que el viento se llevará.
Hoy el libro de mi vida
tiene muchas páginas vacías,
allí comenzaré a escribir historias verdaderas,
muy lejos de las tontas quimeras
que destruyeron lo que yo era,
porque sí señores,
aún puedo escribir mi historia,
porque mientras siga viva
puedo hacer la diferencia,
y he decidido hacerla, pues:
Aún sigo viva…
A pesar de todas las palizas de la vida…
A pesar de las grandes traiciones que he recibido…
Por encima del abandono y el castigo…
Sí, aún sigo viva…

OCHO MOTIVOS DE TRISTEZA PARA LA MUJER

Todos conocemos a alguna mujer que parece vivir continuamente en tristeza, sin poder levantar cabeza, en depresión…

Para encontrar soluciones primero es necesario encontrar los motivos. En este artículo encontrarás 8 de las más típicas razones por las que las mujeres están tristes.

Cuántas veces hemos conocido a mujeres que llevan prendidas en el iris de los ojos esa tristeza infinita,esa mirada que nos hace pensar qué vida será la que llevan y cuál es el motivo de su desdicha…  Cuando las miras, te preguntas si siempre han sido así, o si hay algo que las lastima y las está haciendo desdichadas.

Y cuántas veces el esposo ha estado pendiente de ella, sin atinar a descubrir qué le sucede y se siente incapaz de hacerla feliz. ¿Será que algo le falta en su vida? ¿Será que le falta amor, comprensión, atención?  No, aún teniendo todas estas cosas y un esposo que la ama, ella no es feliz, aunque pensemos que debería serlo…

Hoy vamos a tocar algunos puntos que pueden afectar a la mujer hasta el punto de hacerla desdichada.  El primer paso para superar la tristeza es comprender qué es lo que la causa.

Podría ser por las siguientes razones…

8 motivos por las que las mujeres podemos estar tristes y deprimidas:

.1. La falta de hijos principalmente, sobre todo cuando ella es de naturaleza maternal y toma el matrimonio como base principal para tener a sus hijos y formar una familia.

.2. La niñez. Ese patrón de conducta (la tristeza) puede haberse aprendido en un hogar falto de amor, falto de atención.  Entonces hay que buscar la ayuda de un profesional para que le suba la autoestima y la haga sentirse segura, para que entienda que debe vivir su vida presente y dejar el pasado atrás.

.3. Una relación fallida en el pasado, que le dejó marcas en el corazón y que hoy le impide ser feliz.

.4. La ausencia de la pareja: cuando el trabajo se interpone y son pocas las horas en las que pueden estar juntos y, precisamente, son en las noches cuando es necesario descansar.

.5. El saber que no tienen tiempo suficiente para compartir sus inquietudes y esas charlas que son tan necesarias en un matrimonio.

.6. Una fuerte depresión que hay que tratar inmediatamente antes de que trascienda y se vuelva destructiva para el matrimonio.

.7. La insatisfacción sexual, por falta de tiempo, por las prisas, por los niños, por la falta de espacio personal como pareja o por llegar cansada del trabajo y tener relaciones sexuales por compromiso.

.8. La falta de espacio personal en cuanto a salir con las amigas, ir al gimnasio… tener un tiempo sólo para ella, para sacarse ese estrés.

Son muchas las razones que se tienen las mujeres para sentirse tristes y melancólicas.  Para escapar de la tristeza, es muy necesario tomarse un tiempo para dialogar con la pareja, un tiempo de intimidad.

Además, ella necesita tiempo para salir con las amigas y para hacer todas esas cosas que le gustan hacer.

TIENES QUE SALIR ADELANTE

No merece la pena vivir la vida agobiándonos por las cosas. No merece la pena pasar los días resignadas, lamentándonos y despotricando… eso es desperdiciar nuestra vida.

¡Tienes que salir adelante, mujer! Y puedes hacerlo hoy mismo.

Hoy será un día maravilloso:
¡Ya es hora de que reclames tu día feliz

 ¿Qué sucede mujer?
¿Cuál es el motivo de tu tristeza?

Palabras que deseas explicar y no tienen respuesta, porque hoy es uno de esos días en los que solamente quieres quedarte bajo las sábanas, no abrir las cortinas y sumirte en la tristeza. Tienes el corazón contrito, un peso en el pecho y una losa que te impide respirar…

No sabes porqué, o simplemente no quieres hablar de ello. Y aun estando rodeada de personas que te aman, no tienes la suficiente confianza para abrir tu corazón y decir lo que sientes… o quizás no tengas a nadie a quien confiarle tus sentimientos, y te los guardas para ti, tan adentro del corazón que sientes que te va a explotar de emociones y de dolor…

¿Pero realmente es dolor lo que sientes? ¿O solamente es una melancolía que está arraigada en tu pecho, muchas veces sin motivo alguno…? ¡Vamos, trata de salir adelante!

¡Primero, levántate! Tira esas sábanas y comienza poniendo un pie en el suelo, abre tu ventana y da gracias a Dios por un día más de vida… dile “¡Buenos días, vida!”  Tómate una taza de té o de café, que la vida te sonríe y no te estás dando cuenta por estar inmersa en tus tristezas.  Date una rica ducha y deja que el agua acaricie tu cuerpo con su cálido masaje… ponte linda y sal a la calle. ¡Que se estremezca el mundo porque una mujer fuerte inicia su día de manera plena!

Enfrenta tu día con optimismo y deja atrás toda melancolía, que la mujer es de naturaleza fuerte y segura, y no debe haber nada en el mundo que opaque esa belleza y alegría… ¡Deja que brote de tu interior esa fuerza y ámate!  Ámate mucho para que esto se trasluzca a través de tu mirada, a través de tu sonrisa y de tu piel.  Demuestra que tu belleza radica en tu interior.  Que la luz de tus ojos sea una clara muestra de que estás en paz contigo misma y de que eres feliz… no pierdas tu tiempo en tristezas, no dejes que la melancolía arruine tu vida.

Nada es lo suficientemente importante o fuerte como para que detengas tu paso y arruines tu vida… sé una mujer fuerte y emprendedora, sé una mujer triunfadora en lo que te propongas y que tu autoestima sean tan grande que se eleve a las alturas…

ROMPAMOS EL CIRCULO

Pareciera que las mujeres estuviéramos destinadas a sufrir, muchas veces por abusos y maltratos. Algunas sentimos que no hay escapatoria, que nuestro propio y horrible pasado es el que nos retiene día a día sin poder avanzar.

Las decisiones o indecisiones del ayer nos retienen, nos llevan a aguantar maltratos y situaciones de profundo dolor. Pero es hora de reconocer que si hay una salida, es tomando la decisión ahora. Por muy difícil que sea, rompamos el círculo ahora. Es el momento.

Muchas de nosotras hemos crecido bajo la sombra de una madre que fue abusada, maltratada, anulada… Pero, ¿acaso nosotras tenemos que vivir el mismo patrón? ¿Acaso no podemos utilizar la lógica y el sentido común? ¿No deberíamos mantener presente lo que sufrimos y lo que se siente vivir en un hogar hostil para no condenar a nuestros hijos a lo mismo? Incluso nosotras mismas que una vez lo experimentamos en carne propia, sabemos lo que es vivir el abuso y el maltrato, ¿por qué nos quedamos en una relación abusiva? ¿No deberíamos ser las primeras en romper el círculo?

Se dice que las mujeres que crecieron viendo abuso, maltrato en todas sus dimensiones, abandono, infidelidades, aprendieron de la madre que se debe perdonar y obedecer al hombre, porque “esa es tu cruz y debes llevarla hasta el final”, ¿al final de qué? ¿De tu vida? ¿O será el final de nuestras obligaciones para con nosotras mismas? Los ejemplos buenos o malos que se viven en nuestra infancia siempre son de mucha utilidad, por un lado si son malos, para no imitarlos, para no hacer de nuestros hijos aquella niña triste y cabizbaja que fuimos nosotras, y si son buenos, para seguirlos al pie de la letra y hacer de nuestros hijos la misma niña feliz y llena de ilusiones que una vez fuimos.

Te pregunto mujer:

Si una vez viste en tu padre al macho déspota y salvaje que hizo callar con un grito, vociferando humillaciones, insultos y desprecios sin ninguna consideración hacia sus hijos y mucho menos hacia su esposa, si te dolió, si sufriste, si te sentiste menos que nada, ¿por qué entonces te aferras a un hombre que te hace sufrir lo mismo? Mira la otra cara de la moneda, viviste y creciste en un hogar de amor y de entrega de ambos padres,  ¿por qué entonces permites que un desconocido profane esa felicidad y más aun la felicidad de tus hijos? Nos encontramos diariamente con mujeres que se quejan y sufren y lloran cada vez que hablan de los abusos de su pareja, mas aun con mujeres que han sido abandonadas, por no decir liberadas, del yugo maltratador, porque se le ocurrió al macho que era buena idea ir en busca de una nueva “victima” y aun después de experimentar la paz y la tranquilidad están siempre pensando que “algún día volverá”. ¿Volver para que? ¿Para que termine su obra de destrucción emocional, no sólo en la mujer, sino también en sus hijos?

Muchas veces al salir de un hogar de abusos por parte de nuestros progenitores, vamos directas a continuar el círculo, no importa si vimos o no señales de no estar con la pareja adecuada, lo importante es salir del círculo vicioso. ¿Pero qué pasa? La niña que creció en un hogar en el que producían abusos, aunque sólo fuese contra la madre, al hacerse mayor va directa hacia un matrimonio abusivo.

Las excusas sobran, “crecí en un hogar de abusos”, “estoy con él por mis hijos”, ¿por tus hijos? ¿Y tú? ¿Seguiremos en ese círculo sin importarnos, sin pensar ni recordar nuestros sueños de una vida sin gritos y sin abusos? ¡YO TE DIGO QUE NO! Porque muchas cosas, entre ellas el matrimonio, las hacemos porque son “una obligación” ante una sociedad. ¿Pero acaso no eres tú y tus hijos parte de esa sociedad?  ¿Acaso la sociedad no necesita de mujeres “enteras”, física y emocionalmente hablando? Te quedas en ese matrimonio por el qué dirán, ¿pero qué dices tu aparte de “ay” cuando te golpean? ¿Qué dice la gente menuda, tus hijos, cuando te dan un golpe o cuando los hacen callar?

Que me perdone el hombre, porque hay muchos buenos, entregados, fieles, amantes de sus hijos y de sus esposas; Dios bendiga sus corazones nobles, pero hay muchos, más de lo que nos imaginamos, que dicen que no pueden vivir sin la mujer, controversialmente la mujer tampoco puede vivir con ellos. Mujer, déjalo ir, no sólo de tu vida, porque de tu vida ya se fue, déjalo ir de tus lamentos y sufrimientos, déjalo ir de tus intentos por hacer que vuelva, mándalo de regreso por donde vino cuando intente volver, porque detrás de un perdón, viene otro, y otro, ya lo has experimentado muchas veces creyendo en sus promesas de cambio, levántate estoicamente y piensa que no tienes que obedecer más a las enseñanzas de tu señora madre, a las enseñanzas que aprendiste a gritos y golpes, no porque no la respetes, es que ya no eres la niña de antaño que tomaba lo que le pudieran dar incluyendo una familia de lagrimas, gritos y dolor.

Eres ahora la madre criando y enseñando a las nuevas generaciones, eres ahora una mujer con sueños, anhelos y proyectos, ¿te abandonaron con tus hijos? ¿Y qué? Lo más seguro es que ese hombre no te merecía, no merecía el respeto; el amor, el calor de hogar que hoy por hoy hay, es todito para ti y tus hijos. ¿No puedes vivir sin él? ¡APRENDE! ¿Acaso no sabías vivir sin él antes de conocerlo? Recuerda como eras antes de conocerlo, revive tus sueños, anhelos y proyectos, ¿no tienes dinero? Trabaja, levántate cada día con la fe en Dios, levántate con el canto de los pájaros, lava, plancha, sonríe, corre y regresa a tu casa con la satisfacción de haber ganado el sorbo de leche para tus hijos sin depender de él, sin tener que pagarle con tu dignidad y tu amor propio el pedazo de pan que trae y hasta el que le niega a su familia.

Libérate, rompe el círculo, no pierdas energías pensando en que “algún día encontraré quien me valore” valórate tú, ámate tú, enséñale a tus hijos que el mundo no es tan despiadado, que afuera de esas puertas donde impera el abuso hay corazones nobles que saben amar, que saben respetar, que saben dar y recibir amor, dale al mundo mujeres fuertes, mujeres que saben como salir de lo feo, que saben como levantarse aun antes de caer, dale al mundo hombres que no aprendieron los acordes de los gritos y los insultos del padre.

Recuerda que tú eres esa sociedad que pide y exige respeto, que merece respeto. Sólo cuando aprendas a romper ese círculo estarás preparada para esperar el amor que te aprecie, que te valore, el amor que mereces. No haraganees más pensando que “con él se te fue la vida”, la vida es mucho más que un puño cerrado que se estrella en tu rostro, es más que una palabra fuerte que no mereces y que se queda agazapada por siempre en tu dignidad y amor propio, la vida es esfuerzo, es valor, es empeño, decisión y una lucha fuerte y constante.

¿ AMOR O MALTRATO ?

La clave fundamental en una relación que comienza está en el respeto, la confianza y la libertad.
En la etapa del noviazgo, muchas veces estos derechos no nos son negados, aunque sí ignorados. El abuso y maltrato siempre empieza de una manera muy sutil, tanto así que muchas veces excusamos el comportamiento del abusivo novio…
Es importante abrir los ojos a la verdad y ser valientes para romper una relación destructiva.
Cuando estás iniciando una relación, es importante percatarte a tiempo si tu hombre es un controlador, porque de serlo en un futuro podría haber violencia familiar.
Todo empieza de forma sutil, tanto así que podemos tender a ver su afán de controlarnos como algo bonito: “Me ama tanto que me espera a la salida del trabajo, de la escuela, me ayuda a estudiar; no me deja que hable con mis amigos para que no me distraigan…” El hombre ejerce el abuso de poder. El novio cuestiona, “¿qué vas a vestir?”, “¿qué amigos irán?”, y la novia cree que es porque la quiere mucho, y no ve (o no quiere ver) que estas actitudes son violentas…
¿Cómo reconocer o cómo evitar involucrarse en un noviazgo violento?
Si te hace esperar en una cita, no le da importancia a su retraso, pero si eres tú quien le hace esperar, te reclama acaloradamente por ello.
Te deja plantada, pero luego se presenta ante ti, sin explicación alguna.
Evita presentarte a sus amistades, pero te pide y hasta te exige que le presentes a los tuyos.
Al poco tiempo de ser tu novio, ya critica a tu familia, amigos así como tu forma de hablar, de vestir y hasta de pensar.
No te deja dar una opinión. Te calla estando solos y cuando hay amigos o familiares presentes.
Un día esta muy amoroso y al día siguiente esta malhumorado y rudo. Si te ve enojada se disculpa, pero hace lo mismo pocos días después. Si no dices nada o disimulas tu enojo, se comporta como si nada.
Te dice que no tienes las cualidades que sus padres quieren para él, pero te hace sentir que te hace un favor porque te ama, puesto que le sobran candidatas.
Mujer, debes reconocer que aunque tu relación haya durado días, meses o incluso años, la violencia jamás es aceptable en una relación de noviazgo. Lamentablemente, cuando la violencia llega, no es pasajera.
La violencia no es un comportamiento normal, y no importa que lo hayas visto siempre en tus padres, en amistades o familiares… es totalmente inaceptable.
Las flores deben ser un regalo “por todo y por nada”, por todo lo que vales como mujer, porque eres especial. Las flores no son (ni deben ser) un regalo para excusar un episodio de violencia o de abuso por parte de tu pareja.
Mujer, di ¡NO! ¡No dejes que la violencia en tu contra escale! ¡No permitas que el puño de un cobarde lastime tu rostro! Tú vales mucho. Tú mereces ser respetada y amada.

COMO SER BELLAS SIN SUFRIR

La mayoría de las mujeres desean verse bellas, ¿pero cuánto están dispuestas a sufrir para conseguirlo?

¿Hay mujeres dispuestas a desfigurarse o a morir para conseguir esa ansiada belleza? Sí, las hay. Desafortunadamente, las mujeres llevan sufriendo durante siglos para conseguir una belleza que… ya poseen.

En CHINA, durante casi mil años, las mujeres se han “atado los pies” (se prohibió en 1949).

El propósito de atarse los pies era romper el arco del pie, curvándolo hacia dentro y conseguir que el pie midiese entre 7 y 10 cm… Los pies deformados eran considerados eróticos y bellos, pero las mujeres apenas podían caminar, era muy doloroso y las uñas crecían hacia dentro, causando infecciones que muchas veces las mataban.

En el OCCIDENTE, desde el s. XVI hasta el s.XVIII, las mujeres usaban un corsé para conseguir una forma deseable.

El efecto del corsé era que disminuía el tamaño de la cintura (el récord fue conseguir 33cm), pero las costillas se juntaban, los órganos internos se comprimían, la capacidad pulmonar disminuía (causaba una tos persistente), el hígado se empujaba hacia arriba y el estómago se hacía más pequeño causando ardores e indigestión.  Las mujeres no podían correr ni esforzarse demasiado y por supuesto, sufrían constantes mareos y desmayos… por eso eran consideradas “criaturas endebles.”

La tribu KAYAH (Birmania, Mongolia, Tailandia) es famosa por sus mujeres, que todavía hoy intentan alargarse el cuello lo máximo posible con anillos.

Las llaman “mujeres jirafa”, y aunque ellas lo consideran hermoso, es muy incómodo y les atrofia los músculos del cuello.  Antiguamente, si cometían adulterio, las castigaban quitándoles los anillos… y ellas se desnucaban (o si no debían vivir recostadas o sujetándose el cuello con las manos).

En la EDAD MEDIA, la palidez en las mujeres era tan deseada, que incluso se hacían cortes y se desangraban para conseguirlo.

En el RENACIMIENTO, las mujeres se depilaban varios centímetros de la línea del pelo (donde va el flequillo), para conseguir una frente prominente.

DESDE LA ANTIGÜEDAD hasta hace muy poco, la mujer hermosa era la que conseguía ser rellenita y curvilínea.

Parece que la mujer nunca se ha sentido feliz con su cuerpo…

Hoy día los tacones nos destrozan la columna y nos deforman los pies, arriesgamos la vida tomando el sol para conseguir el moreno perfecto y nos sentimos asqueadas con nuestro vientre redondeado y nuestras curvas suaves.

Quizás la mayoría no sucumbamos a la anorexia, a los implantes de pecho, a las liposucciones, los liftings o a otras prácticas extremas… pero el sólo hecho de sentirnos TRISTES porque somos demasiado gordas, demasiado flacas, demasiado pálidas o demasiado morenas es una verdadera lástima.

Es bueno llevar una vida saludable, pero no nos dejemos llevar por modas pasajeras que sólo intentan amargarnos la vida y convertirnos en algo que no somos. Alcemos la cabeza con orgullo y aceptemos con alegría nuestro cuerpo de mujer… y recuerda: una mujer cuya sonrisa es amplia y cuya expresión es alegre es una mujer siempre bella.

Para ser bella sin sufrir, sonríe y acéptate a ti misma tal como eres: bellísima.

¿ PORQUE CUESTA TANTO PEDIR AYUDA ?

¡A lo largo de nuestra vida nos surgen muchas necesidades! Unas más urgentes que otras, pero todas importantes para nuestra felicidad.

La mayoría las podemos resolver nosotras mismas, pero, en ocasiones, necesitamos ayuda…  ¡Pero es que nos resulta dificilísimo pedir ayuda!

 ¡Es difícil pedir ayuda! ¿verdad?
Algo tan sencillo como manifestar una necesidad o expresar un deseo puede llegar a convertirse en una tarea complicada, y preferimos callar o posponerlo para más adelante. No nos damos cuenta de que nos estamos negando un derecho que es nuestro.

¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda?
Casi siempre es por orgullo, por miedo a la respuesta, o porque, muy en el fondo, no nos sentimos merecedoras de la atención de los demás. Porque detrás de cada petición, aguarda una emoción, una expectativa… y tenemos miedo a sentirnos defraudadas.

Pero la necesidad que no se expresa se esconde en nuestro interior, esperando…  ¡creciendo!

Cuando no pedimos, nos sentimos mal con nosotras mismas, rumiando y lamentándonos por ese algo que deseamos, pero que no llega. Es por ello que, pasado un tiempo, acabamos explotando, y frustradas de tanto esperar, transmitimos nuestro mensaje en el peor momento y de la peor forma posible: exigiendo.

Tenemos el concepto erróneo de que pedir es para los débiles y para los que no saben resolver su propia vida. Sin embargo, las personas que expresan su necesidad, con sencillez y franqueza, son las que más fortaleza y seguridad tienen en sí mismas. Son personas valientes y decididas, que saben lo que quieren, y lo piden, porque lo merecen. No les asusta la respuesta, no les decepciona una negativa, no sienten orgullo de ningún tipo cuando lo hacen. Sólo sienten la dignidad de ser persona.

¿Nos hemos parado a pensar que tal vez los demás no nos ofrecen su ayuda porque no saben que la necesitamos? ¿O que tal vez no sepan lo importante que es para nosotras?

¡Cambiemos la actitud!
Seamos mujeres prácticas y resolutivas:

 No nos deleitemos en la necesidad;
centrémonos en el objetivo.
Invitemos a otras personas a participar en nuestras vidas. A medida que nos vamos abriendo y compartiendo, nos iremos sintiendo arropadas y queridas.

Vivamos en sociedad, compartiendo nuestros problemas, nuestras inquietudes y nuestros sueños: pedir, ofrecer, alegrarse, llorar, imaginar, luchar… ésa es la vida. Todos pasamos por lo mismo.

Necesitar es algo normal.Pedir es algo normal. No lo convirtamos en un problema. Simplifiquemos nuestra vida. Sólo compartiendo con otros, uniremos nuestras fuerzas, y resolveremos nuestros problemas, fácilmente. Si no sale a la primera, será a la segunda, a la tercera, o cuando tenga que ser. Pero será.

Recuerda que una negativa será siempre mejor que quedarse con la duda de qué habría pasado si se hubiese pedido ayuda.  Sólo podrás ver la luz abriendo primero las ventanas.

EL VERDADERO MOTIVO DE NO SER FELIZ

Si no eres feliz…
¿por qué no lo eres?

Tal vez te falten cosas, alguien te defraudara, no lograses cumplir algún proyecto o ilusión de vida… Tal vez la vida te ha tratado mal.

Pero hay quienes incluso con menos de lo que tú tienes y has logrado en la vida, son felices.

¿Qué, pues es lo que te impide ser feliz?

¿Por qué crees que no eres feliz ahora mismo?
Dirás que porque no tienes la pareja que deseas, porque tus hijos no son los hijos que soñaste, la casa propia cada día está más lejos, tu cuerpo está flácido y celulítico, tu suegra te genera acidosis, los vecinos no levantan las heces de sus mascotas…  y porque el mundo está corrompido.

Sin embargo a pesar de todas esas circunstancias, quieres ser feliz.

Ahora bien, ¿qué es lo que te impide esa felicidad?

Tú misma.  Tú, con tu forma de creer que la vida debe ser de una manera y no de otra. Tú, con tu extremismo absolutista. Tú, con tu confundir los deseos con las necesidades.  En realidad, tú no necesitas nada más para ser feliz. Lo tienes todo para mirarte al espejo y ser feliz.

Tendemos a confundir deseos con necesidades.
Si aprendieras que no necesitas nada para ser feliz, podrías disfrutar de lo que tienes y no vivirías con el absurdo miedo de lo que “puede llegar a pasar” en el futuro.

Tú puedes vivir sin tus padres, sin tu pareja, sin tus hijos, sin tu escuela, sin tu mascota, sin tu peso ideal, sin la aprobación de tu jefe, sin la aceptación de tu cuñada, sin las prótesis mamarias, sin ser madre, sin que te invite a salir ese hombre que te gusta, sin leerme… Y ese prescindir de todo te curará el alma y podrás amar en plena libertad, sabiendo que todo tiene fecha de vencimiento, porque la vida es muerte que viene.

Cada vez que te escuches diciendo “necesito esto o aquello” , reemplázalo por un “deseo o anhelo”, pues así no sentirás la frustración de no tenerlo, y además desarrollaras la paciencia para trabajar por ello. Recuerda, no tienes motivos para no ser feliz.  Estás viva.  Eso es suficiente.

OCHO CONSEJOS PARA ANTES DE TERMINAR Y ROMPER UNA RELACIÓN DE PAREJA.

Los finales no son fáciles.  Por más que lo intentemos, dar por terminado una relación de pareja suele ser muy complicado.

Sin embargo, siempre será mejor un final sincero que una relación de mentiras.

En ocasiones, aunque nos cueste y alguien salga con el corazón herido, es necesario decir adiós.

Cuando la relación está mal, es mil veces mejor poner punto final a una relación, que matarla poco a poco en medio de una agonía interminable… Es muy difícil hacerlo, sin embargo, la sinceridad es lo mínimo que le debemos a nuestra pareja en agradecimiento al tiempo compartido.

¿Cómo poner fin a una relación?
¡Vaya pregunta! Cada pareja, cada ser humano es tan diferente, que crear una lista de pautas para ello sería una insensatez…

Quienes mejor saben manejar un asunto de pareja son la propia pareja. Aún así, es importante que tengas en cuenta los siguientes consejos…

8 consejos para antes de romper con la pareja:

1. Piensa muy bien las cosas:
¿Estás segura de que deseas terminar? ¿No será un simple arrebato motivado por ciertas circunstancias? Recuerda que no hay marcha atrás.

2.  Mide muy bien tus palabras. A veces queremos decir algo y nos entienden otra cosa totalmente diferente.   Por eso, es importante que te pongas en el lugar del otro para elegir tus palabras, no dar lugar a dudas y no lastimar más de la cuenta.

3.  ¡Sinceridad ante todo!   La gente usa frases como “no eres tú, soy yo” o busca en Internet la lista de “excusas para terminar”… ¡No uses palabras prestadas!  Habla desde el corazón, di lo que sientes, di la verdad; ése será un gesto que siempre será agradecido.

4.   No des falsas ilusiones.
Si piensas que la relación debe cortarse definitivamente, no intentes aminorar el golpe dejando la puerta abierta o dando a pensar que se puede regresar en un futuro: di no con decisión y respeto.

5. Elige un lugar y momento adecuado. No es recomendable que termines tu relación en un lugar público.  Tampoco permitas las interrupciones.  Lo que debes decir es serio, y por lo tanto necesitas tener privacidad, tiempo y tranquilidad.

6.   No huyas de la situación.
No es bueno que digas: “quiero terminar esta relación” y te vayas de inmediato. Date tiempo de escuchar, porque así como tú pudiste expresarte, él también tiene derecho a hacerlo.

7.  Asume que habrá heridas.
Ten en cuenta que por más que intentes ser delicada, tu pareja siempre saldrá herida de la ruptura. Así que lo mejor sería que avises a alguien de confianza para que pueda cuidar de él durante los momentos posteriores a la ruptura.

8.   Ten corazón. Por último, te recomiendo que trates a la que fue tu pareja como te gustaría que te tratasen a ti en un momento de esos: sé sincera, sé decidida, sé comprensiva, sé fuerte…  pero no olvides que quien tienes en frente soñó un futuro a tu lado y lo mínimo que debes brindarle es sinceridad, honestidad, consideración y respeto.

COMO MUJER TENGO LOS MISMOS DERECHOS

A veces tenemos ideas obsoletas acerca de lo que podemos hacer las mujeres, qué es apropiado y qué no, qué podemos pretender y qué no…

Pocos hoy en día niegan “que tenemos los mismos derechos”, pero en la práctica aún estamos luchando por hacer uso de esos derechos, o nos encontramos defendiendo el motivo por el que lo hacemos…

Así como cada día ordenas la casa o te adentras en la famosa limpieza profunda y sacas y tiras cosas, hoy te invito a que hagas lo mismo con tus ideas: esas ideas que parecen indefensas, tímidas e inocentes…  y que sin embargo dejan grandes huellas en tu vida.

Son ideas que ni tú misma fomentaste, como la gran diferencia que aún existe entre los géneros, una idea obsoleta.  Esas ideas que nos encasillan como “mujer” en un lugar de donde muchas queremos salir corriendo. Hablo de esa creencia irracional de que debemos “ser y actuar” de una forma única y previsible para ser aceptadas socialmente, para no tener conflictos con nuestras parejas, para responder a lo que se espera de nosotras.

Cuando vivimos con el deseo de cumplir esas expectativas, difícilmente llevamos una vida sana y equilibrada. Las exigencias del medio son muchas y tortuosas, y es casi un suicidio a la libertad personal responder y contentar a todos todo el tiempo.

Para recuperar tu autoestima debes empezar a reconocerte como un ser humano que tiene derechos, más que obligaciones.

Empecemos a poner límites, por favor, hacia afuera y hacia dentro, ¿de acuerdo?

Ya seas una mujer casada, divorciada, con novio o conviviendo…

Te mereces y tienes derecho:

A desarrollar una vida social:  frecuentar amigas, ir a tomar una copa o un café y conversar con ellas.
A enfocarte en tus aficiones: aquellas cosas que te gustaban desde siempre, a retomar el dibujo, la cocina, la pintura, lo que sea que te guste
A equivocarte, a ofrecer disculpas y a tener una nueva oportunidad para continuar.
A estar a dieta, a romperla, a seguirla… a ser responsable de tus elecciones.
A elegir vivir una vida plena y saludable, por lo tanto tienes derecho a pedir apoyo.
A establecer acuerdos con tu pareja en beneficio de ambos.
A llorar cuando estés triste, a enojarte, a no disimular tus emociones.
A decir basta, “hoy no quiero planchar, o lavar los platos” y buscar a algún integrante de la familia que lo haga.
A poner límites,a decir NO cuando quieras decir NO.
A tener relaciones sexuales cuando realmente tengas deseos.
A tomar anticonceptivos y cuidar de tu salud reproductiva.
A querer un tiempo para estar a solas contigo misma y tomarte un café.
A levantarte temprano en la mañana y salir a correr…
A reclamar más derechos…

¿ AMOR Y MALTRATO ?

La clave fundamental en una relación que comienza está en el respeto, la confianza y la libertad.

En la etapa del noviazgo, muchas veces estos derechos no nos son negados, aunque sí ignorados. El abuso y maltrato siempre empieza de una manera muy sutil, tanto así que muchas veces excusamos el comportamiento del abusivo novio…

Es importante abrir los ojos a la verdad y ser valientes para romper una relación destructiva.

Cuando estás iniciando una relación, es importante percatarte a tiempo si tu hombre es un controlador, porque de serlo en un futuro podría haber violencia familiar.

Todo empieza de forma sutil, tanto así que podemos tender a ver su afán de controlarnos como algo bonito: “Me ama tanto que me espera a la salida del trabajo, de la escuela, me ayuda a estudiar; no me deja que hable con mis amigos para que no me distraigan…” El hombre ejerce el abuso de poder. El novio cuestiona, “¿qué vas a vestir?”, “¿qué amigos irán?”, y la novia cree que es porque la quiere mucho, y no ve (o no quiere ver) que estas actitudes son violentas…

¿Cómo reconocer o cómo evitar involucrarse en un noviazgo violento?

Si te hace esperar en una cita, no le da importancia a su retraso, pero si eres tú quien le hace esperar, te reclama acaloradamente por ello.
Te deja plantada, pero luego se presenta ante ti, sin explicación alguna.


Evita presentarte a sus amistades, pero te pide y hasta te exige que le presentes a los tuyos.
Al poco tiempo de ser tu novio, ya critica a tu familia, amigos así como tu forma de hablar, de vestir y hasta de pensar.
No te deja dar una opinión. Te calla estando solos y cuando hay amigos o familiares presentes.
Un día esta muy amoroso y al día siguiente esta malhumorado y rudo. Si te ve enojada se disculpa, pero hace lo mismo pocos días después. Si no dices nada o disimulas tu enojo, se comporta como si nada.
Te dice que no tienes las cualidades que sus padres quieren para él, pero te hace sentir que te hace un favor porque te ama, puesto que le sobran candidatas.
Mujer, debes reconocer que aunque tu relación haya durado días, meses o incluso años, la violencia jamás es aceptable en una relación de noviazgo. Lamentablemente, cuando la violencia llega, no es pasajera.

La violencia no es un comportamiento normal, y no importa que lo hayas visto siempre en tus padres, en amistades o familiares… es totalmente inaceptable.

Las flores deben ser un regalo “por todo y por nada”, por todo lo que vales como mujer, porque eres especial. Las flores no son (ni deben ser) un regalo para excusar un episodio de violencia o de abuso por parte de tu pareja.

Mujer, di ¡NO! ¡No dejes que la violencia en tu contra escale! ¡No permitas que el puño de un cobarde lastime tu rostro! Tú vales mucho. Tú mereces ser respetada y amada.

LA MUJER ... UNA IDEA MARAVILLOSA DE DIOS

Hablar de la mujer es hablar de una idea maravillosa de Dios, pues Él dijo: “Después, el SEÑOR Dios dijo: «No es bueno que el hombre esté solo. Haré una ayuda ideal para él»” Génesis 2:18 (Nueva Traducción Viviente).
Luego de decir eso, Dios formo de la tierra todos los animales y aves del cielo, el hombre le puso nombre a cada uno de ellos, la Biblia dice así: “Puso nombre a todos los animales domésticos, a todas las aves del cielo y a todos los animales salvajes; pero aún no había una ayuda ideal para él” Génesis 2:20 (Nueva Traducción Viviente).
Fue entonces allí que Dios comprendió lo que el hombre exactamente necesitaba y tuvo una idea maravillosa: “Entonces el SEÑOR Dios hizo que el hombre cayera en un profundo sueño. Mientras el hombre dormía, el SEÑOR Dios le sacó una de sus costillas y cerró la abertura. Entonces el SEÑOR Dios hizo de la costilla a una mujer, y la presentó al hombre” Génesis 2:21-22 (Nueva Traducción Viviente).
Cuando Dios le presento la mujer al hombre, este dijo: “«¡Al fin! —exclamó el hombre—. ¡Esta es hueso de mis huesos y carne de mi carne! Ella será llamada “mujer” porque fue tomada del hombre»” Génesis 2:21-22 (Nueva Traducción Viviente).
¡Dios se lucio creando a la mujer!, nos dio exactamente lo que necesitábamos, vio lo que al hombre le faltaba y puso en la mujer el complemento perfecto.
Tan bella es la mujer en todo sentido, tan sensible, tan cariñosa, tan llena de paciencia y tolerancia, tan sabia ella, tan astuta, tan precavida, tan audaz, tan fuerte y la vez romántica, la mujer es una obra maestra que solo el Maestro podía crear.
Le dan un color hermoso a nuestra vida, nos hacen sonreír, soñar, planear, suspirar y hasta llorar de felicidad al darnos cuenta lo importante que son en nuestra vida y lo bien que hizo Dios al crearlas.
Un día no es suficiente para reconocer lo que son, las palabras faltarían para describir lo que cada una de ustedes es o significan para la vida del hombre, sería un egoísta al no reconocer que cada día se merecen una linda palabra, un lindo agradecimiento o una felicitación por ser lo que son: MUJER.
La mujer es sinónimo de valentía, de entusiasmo, de metas y anhelos, la mujer no se detiene porque ha nacido para cumplir el propósito de Dios, la mujer nos enseña lo que a veces a nosotros se nos olvida, que en la vida hay que ser valientes y arriesgados para lograr nuestros objetivos.
Soy un bendecido de Dios por tener mujeres que han marcado mi vida, la primera de ellas mi Madre, esa mujer luchadora y valiente que aun con sus limitantes me enseño a ser un hombre de bien, esa mujer que recorrió más de media ciudad de noche corriendo, mientras me llevaba en sus brazos por un accidente que sufrí, esa mujer la amo, la respeto, pero sobre todo la admiro. Mi esposa Yamita, otra mujer que es un regalo de Dios para mi vida, tan buena ella, tan linda, tan fuerte y tan valiente, nunca se desanimo y siempre me animo, siempre me ha respaldado en todo y me ha ayudado, esa mujer tan perfecta para amar y para cuidar a nuestros hijos, tan dedicada, tan inteligente y tan llena de amor hacia mí, esa mujer que amo con locura y que doy gracias a Dios cada día por permitirme tenerla a mi lado. Mi pequeña Valentina, solo tiene ocho meses, pero sé que será un mujer de bien, esa niña tan pequeña, delicada y hermosa, tan bella ella, tan preciosa, su sonrisa me cautiva, su voz tan tierna diciéndome “Papá” me derrite, sus ojos alegres al verme son mi delicia, su cabecita recostada en mi pecho me ha sentir tan importante para ella y a la vez tan feliz de tenerla conmigo, sin duda las mujeres son una IDEA MARAVILLOSA DE DIOS.
A cada una de ustedes, que Dios las bendiga, a cada una de ustedes que Dios las guarde, les siga dando más sabiduría, las respalde en sus sueños y anhelos, que Dios haga cumplir el plan que tenia para cada una de ustedes.
Que nunca se les olvide lo valiosas que son, lo importantes que son para nosotros, que jamás se les olviden que son una IDEA MARAVILLOSA de Dios, que Él se lucio creando tanta belleza en todo sentido en ustedes y por lo cual ahora nosotros estamos completos, teniendo a nuestro lado a unas personitas tan especiales como ustedes.
¡Felicidades en su día!
Y no solo hoy, sino cada día, porque no hay ninguna duda que SON UNA IDEA MARAVILLOSA DE DIOS.

LA EXPERIENCIA DE LA VIDA.

Aprovecha lo que la vida te ofrece para llegar alto, llegar lejos para llegar a Dios.

Nadie camina la vida sin haber pisado en falso muchas veces.

Nadie alcanza la meta con un solo intento, ni perfecciona la vida con una sola rectificación, ni alcanza altura con un solo vuelo.

Nadie mira la vida sin acobardarse en muchas ocasiones, ni se mete en el barco sin temerle a la tempestad, ni llega al puerto sin remar muchas veces.

Nadie llega a la otra orilla sin haber ido haciendo puentes para pasar.

Nadie puede juzgar sin conocer primero su propia debilidad.

Nadie siente el amor sin probar sus lágrimas, ni recoge rosas sin sentir sus espinas.

Nadie recoge cosechas sin probar muchos sabores, enterrar muchas semillas y abonar mucha tierra.

Nadie reconoce la oportunidad hasta que ésta pasa por su lado y la deja ir.

Nadie consigue su ideal sin haber pensado muchas veces que perseguía un imposible.

Nadie deja el alma lustrosa sin el pulimento diario de Dios.

Nadie hace obras sin martillar sobre su edificio, ni cultiva amistad sin renunciar a sí mismo, ni se hace hombre sin sentir a Dios.

Nadie encuentra el pozo de DIOS hasta caminar por la sed del desierto.

Nadie deja de llegar, cuando se tiene la claridad de un don, el crecimiento de su voluntad, la abundancia de la vida, el poder para realizarse y el impulso de DIOS.

Nadie deja de llegar cuando de verdad se lo propone. Si sacas todo lo que tiene y estas con DIOS!..Vas a llegar!

¿ AMARGADA YO ? ! NO DE NINGUNA MANERA !..

Algunas mujeres no necesitan mucho para ser felices; son de esencia alegre y tienen una sonrisa que enamora con sólo verlas…

Pero también hay mujeres que viven encerradas en sí mismas, siempre serias, con comentarios negativos, quejas y tristezas…

Podríamos llamarlas “mujeres amargadas”. No seas una de ellas, no merece la pena. Eres mujer, eres valiosa y no tienes porqué vivir pensando en cosas negativas, eso te hace mal.

Cuando conocemos a una mujer amargada, solemos comentar que es así porque no tiene amor en su vida, pero lo cierto es que pueden haber muchas más razones para estar amargadas: por un desamor, una vida que no fue del todo productiva, planes de vida destrozados, no sentirse bella… ¡Hay incontables motivos por los que se pueda estar viviendo con un constante sentimiento negativo!

Las mujeres amargadas consiguen que nadie se les acerque, pues su carácter ahuyenta a los amigos. Es agotador tratar con personas así: te desgastan, contagian desánimo, pesimismo y logran que todo parezca negativo. Por ello, cuando conoces  a alguien así, intentas estar lo menos posible a su lado, pues aunque intentes ayudarle, a ti también te hace mal. Y por su parte, la mujer llena de resentimientos y sentimientos negativos que gobiernan su vida, también tiende a arrinconarse y a no aceptar a los demás.

¿Eres tú, una “mujer amargada”?

Si piensas que podrías ser una “mujer amargada”, te invito a preguntarte el porqué de esa actitud tan negativa. ¿Acaso no es motivo suficiente para ser feliz el poder contemplar la belleza que Dios nos ha regalado y que encontramos a nuestro paso? ¿No te basta con ser mujer, con haber nacido mujer? ¡No tienes idea de lo maravilloso que es el ser mujer! Eres mujer, el tesoro bendito que Dios dejó en la tierra para guiar, amar y dar vida a un ser.

La mujer debe ser fuerte, segura, hermosa y sentirse plena desde el amanecer hasta el anochecer. Necesita vivir la vida de forma completa y salir al mundo para enseñar y enseñarse que es feliz. Necesita conocer el amor, saberse y sentirse viva, disfrutar la plenitud de sus años y envolverse de magia y ternura para así desechar toda esa amargura que le sale por los ojos y por los poros de la piel…

Deja esa amargura atrás. Ponte unas alas hermosas y vuela… vuela libre por el mundo. Deja que el aire refresque tu piel. Cierra tus ojos y dí: “soy mujer, soy fuerte y segura…¡y sé amar!”

No hay nada más hermoso que sentirte libre y mostrarte al mundo tal como eres: una impresionante y hermosa mujer, que con tan solo sonreír hace sonreír a los demás.

CUANDO TU CORAZÓN SE ABRA

Cuando tu corazón se abra, llena de vida, la flor perfumada del amor, recuerda que alguien la plantó un día dentro de ti.

Cuando tu corazón se ilumine con el suave colorido
de la puesta del sol, recuerda que alguien amaneció contigo.

Cuando el fuego de la pasión queme tu corazón, consumiendo todas tus fibras en la inmolación del placer, recuerda que alguien encendió esa llama.

Cuando tu corazón esté bordado de sueños dorados,
tejidos con hilos de luz de luna, recuerda que alguien coloreó tu mundo interior.

Cuando la noche te encuentre con el corazón partido y angustiado por las amarguras recogidas en el día, recuerda que hay alguien esperándote con el pañuelo en la mano.

Cuando el insomnio te haga dar vueltas desesperadamente en la cama, recuerda que alguien puede sembrar sueños de paz en tu mente.

Cuando la soledad te oprima y tu grito no encuentre eco, recuerda que allá, del otro lado, alguien ama tu compañía y entiende tu clamor.

Cuando tus secretos no quepan más dentro de ti, amenazando romper los diques de tu alma, recuerda que existe alguien dispuesto a recogerlos y guardarlos con
el cariño y la dignidad que tú esperas.

Cuando en tu corazón habite el azul del cielo, la calidez del sol, el gorjeo de los pájaros, el perfume de las flores, la nostalgia del atardecer, el encanto de las mañanas, la serenidad de los lagos y la sonrisa de la ventura, recuerda que alguien ha tocado tu corazón con la varita milagrosa del amor.

¡TÚ, que amas y vives en el contradictorio mundo del arco iris y de la oscuridad, de la calma y de la agitación, de la paz y de la inestabilidad, sabe que existe alguien más que habita en tu planeta!


En las horas felices, comparte con ella tus sonrisas, en las horas de soledad, ve, levántate y búscala dondequiera que esté.

¡NO mires el reloj! ¿Qué importan las horas? La vida es tan corta, no hay tiempo que perder!

Tú que amas, si tienes el coraje y la sencillez de hacerlo así, abre tus labios y canta el milagro del amor, porque sólo el "amor" aproxima a las personas y hacen que hablen el mismo lenguaje...

VIVIR PIDIENDO PERDÓN

Una de las formas más devastadoras para anular nuestra personalidad es andar por la vida pidiendo perdón a cada momento.

Perdón porque nos equivocamos, perdón porque no somos lo que los demás quieren, perdón por amar, perdón por llorar, perdón por estar con exceso de peso, perdón por cuidarnos, perdón por el perdón mismo.

Cuando vivimos nuestra vida con el perdón en la boca, lo único que estamos haciendo es tener una excusa a flor de piel; una justificación por lo que no alcanzamos, y nos quedamos carentes de poder personal; porque no asumimos nuestro compromiso con la vida que tenemos.

¿Por qué pedir perdón sólo por pensar diferente? ¿Por qué pedir perdón por expresar nuestras emociones?

Vivir pidiendo perdón es vivir negándonos el derecho de ser quienes somos. Es priorizar el ser de los demás en detrimento del propio; es rechazarnos sistemáticamente.

Y muchas veces es sólo una defensa para seguir haciendo lo mismo, una y otra vez.

¿Por qué pides perdón? ¿Por qué no aceptas quién eres?

¿Deberías ser lo que los demás dicen? ¿Para qué?

Las mujeres que cotidianamente piden perdón, lo hacen desde su desvalorización, desde sus creencias limitantes que le enseñan a que sus derechos no son importantes, y que entre elegir a otros o así misma es de buena educación, elegir al otro.

Sin embargo, esta postura sólo nos retrotrae y angustia; nos hace descender en la escala de logros personales, y nos convertimos en dependientes oficiales.

¿Para qué pedir perdón? ¿Para qué andar por la vida pidiendo ser excusadas? ¿Por qué creemos que lo que hacemos o somos requiere una excepción?

¿Qué logramos con todo esto? ¿Reconocimiento? ¿Que nos digan que somos buenas? ¿Qué nos aprueben? ¿Qué no dejen de querernos?

Sea por lo que sea que lo hagas, la única perjudicada eres tú; por eso cada vez que lo hagas, repite con amor “cancelado” y aprende a valorar el maravilloso ser que hay en ti.

Tú tienes luz, inmensa y brillante; sólo debes aprender a mirarla, y no a temerla.